前立腺がんの手術後でも性行為はできますか？性リハビリテーションプログラムは完全に公開されています

1. 生存率が97%だからといって警戒する必要がないわけではない

データは常識に反する:

オックスフォード大学の研究：限局期の患者の15年生存率は97％＞糖尿病合併症患者の生存率（89％）

残酷な比較：転移性前立腺がんの5年生存率は30％に急落し、早期スクリーニングのウィンドウ期間はわずか35年です

スクリーニングのパラドックス：我が国の積極的なスクリーニング率は7％未満であり、患者の60％は中期および後期に診断されています

アクションガイド

✅45歳から毎年PSA検査+肛門デジタル検査

✅家族歴のある人は、35歳までに検査ファイルを作成しておく必要があります

✅異常指標（PSA＞4ng/mL）は直ちにマルチパラメータMRI検査を受ける

2. 年齢認識の「二重攻撃」

臨床的現実:

若年化傾向：2023年に上海のトップ3病院に入院する最年少患者はわずか28歳

隠れた殺人者：40歳未満の患者の誤診率は73％と高く、前立腺炎として治療されることが多い

ホルモンの罠：テストステロン値が12nmol/Lを超える人は、病気のリスクが2倍になる

高リスク警告

⚠️長期にわたる頻尿/夜間頻尿の増加≠腎不全

⚠️射精時の痛みは腫瘍の圧迫の有無を確認する必要がある

⚠️座りっぱなしのプログラマーや長距離ドライバーは高リスク職業として挙げられている

3. 『バイオハザード』の静かなる進歩

無症状の真実:

生物学的特徴: 腫瘍の体積が 0.5 cm³ 未満の場合、尿道を圧迫せず、無症状の期間が最大 8 年間続くことがあります。

転移の兆候：骨の痛み（腰椎＞骨盤＞肋骨）が最初の後期の兆候となる可能性がある

診断の革新：PSMA PET/CTは0.2cmの病変を正確に特定し、診断見逃し率を90%削減します

セルフチェックプログラム

🔍排尿日記を記録する：1回の尿量が150ml未満の場合は注意してください

🔍精液の色を観察してください。分泌物が薄い赤色の場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

🔍朝の尿流量を検査する：最大尿流量が10ml/s未満は異常です

4. 性機能障害の「逆転の脚本」

治療の画期的進歩:

神経保護：ダヴィンチロボット手術では神経を温存できる確率は92％

回復期間：手術後6か月で勃起機能回復率は78％で、低エネルギー衝撃波療法では89％に上昇します。

補償プラン：真空陰圧装置＋PDE5阻害剤の併用は有効率97％

親密さガイド

🌟手術後2週間で骨盤底筋トレーニングを開始します（1日3セットのケーゲル体操）

🌟海綿体への血液供給を改善するためにアルギニン（1日5g）を補給する

🌟摩擦痛を軽減するためにシリコンベースの潤滑剤を使用する

5.予防トラックの「スーパーコンビネーション」

栄養介入:

リコピン：1日あたり15mg以上（調理済みトマト約600g）摂取すると、リスクが21％減少します。

アブラナ科：ブロッコリーには癌細胞の代謝を阻害するスルフォラファンが含まれています。週4回

ビタミン D: 血清濃度が 75nmol/L を超える人のリスクは 45% 減少します。

運動処方

🏃骨盤底の血行を促進するために1日50回スクワットしましょう

🚴高強度インターバルトレーニング（HIIT）を週3回

🧘太極拳はホルモン分泌サイクルを調節します