黒にんにくを食べることのタブー

黒にんにくを食べることのタブー

黒にんにくを食べることのタブー

1. 食べ過ぎないようにしましょう。生のニンニクなら1~2片、調理したニンニクなら3~4片を毎日食べることができます。子供の場合は量を半分に減らしてください。

2. 空腹時に食べるのは避けてください。急性胃炎を引き起こす可能性があります。

3. 生のニンニクを長期間摂取しないでください。

4. 黒ニンニクを定期的に摂取すると、人体の腸の正常な機能が損なわれ、多くの皮膚疾患を引き起こします。

5. 外用しないでください。黒にんにくを外用すると皮膚にひび割れが生じます。

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