栗と山芋のケーキの作り方

栗と山芋のケーキの作り方

栗と山芋のケーキの作り方

1. 材料の準備:

山芋150g、栗80g、バター5g、白砂糖少々、ゴマ少々。

調理時間: 30分

2. 山芋を洗って皮をむき、切り分けて鍋で15~20分蒸します。

山芋を取り扱う際に粘液アレルギーを避けるために、手袋を着用するほか、蛇口をひねって水ですすぎ、皮むき器で皮をむくこともできます。これにより、酸化や黒ずみも効果的に防ぐことができます。

3. ヤムイモを柔らかくなるまで蒸し、取り出してペースト状にします。

ここでは鉄棒ヤムを選択する必要があります。また、ヤムケーキを作るときにヤムペーストが薄すぎると不満を言う母親が多くいます。この場合、皮をむいたヤムを蒸して水蒸気の侵入を防ぎ、この問題を回避することができます。

4. 栗を水に入れて20分ほど茹でる

5. 調理が終わったら水から取り出し、水気を切り、皮をむいてフードプロセッサーに入れてピューレ状にします。

6. フライパンを予熱し、バターを加えます。

栗のピューレはかき混ぜた後に水分が多すぎるので、ノンスティックフライパンを使用して水分を吸収する必要があります。ここでバターを使用するのは風味を高めるためです。実際にはバターを加えなくても大丈夫です。乾くまで炒めるだけです。

<<:  ニンニクの芽の栄養価

>>:  栗の砂糖漬けの注意点

推薦する

静脈炎の臨床症状は何ですか?

静脈炎の臨床症状は何ですか?現在、静脈炎の発症率は非常に高く、人々の生活に支障をきたしているため、患...

3歳の男の子がくる病の疑い、継母はあらゆる場所で医療支援を求める

漏斗胸、足の変形、手足の頻繁な衰弱、関節の腫れ、低身長... 3歳半の何潔は、同年齢の他の子供たちの...

腰椎椎間板ヘルニアと浮腫の原因は何ですか?

腰椎椎間板ヘルニアは通常、腰椎椎間板ヘルニアを指します。腰椎椎間板ヘルニアによる浮腫は、神経根の圧迫...

冬の健康のための4つの薬膳ダイエット

モリンダ・オフィシナリスとアリウム・マクロステモンのエビ炒め作り方:蜂蜜で加工したモリンダオフィシナ...

以下の薬膳粥は秋の摂取に適しています

1.蓮粥:蓮米が膨らんだ後、ブラシを使って水の中で皮を拭き取り、蓮の心を取り出し、きれいな水に入れて...

生理が来ないけど妊娠してない

普通の人の月経周期は約28~30日です。7日早まったり遅れたりするのは正常です。人それぞれ体格が異な...

頸椎症性神経根症の症状は何ですか?

頸椎症性神経根症の症状は何ですか?頸椎症性神経根症の患者にとって、治療のためには頸椎症性神経根症の症...

未婚で子供を産んだことのない女性も卵巣がんを発症する可能性がある

卵巣がんは、未婚や子供のいない女性も含め、あらゆる年齢の女性に発生する可能性があり、未婚や子供のいな...

乳がんの初期段階と中期段階の症状

乳がんの初期段階および中期段階の症状は通常、非典型的です。これらは通常、乳房のしこりの発見によって引...

体内の熱で唇に水ぶくれができた場合はどうすればいいですか?体内の熱を減らすための推奨食事療法

炎症による唇の水ぶくれ「怒る」というのは伝統的な中国医学における特別な用語です。喉の乾燥や痛み、目の...

五十肩の一般的な症状は何ですか?

骨や関節の病気の中でも、五十肩はその一つです。五十肩の症状は主に肩の周囲に起こる炎症です。では、五十...

胆管がんの治癒を判断する方法

病気の場合は医師の治療を受ける必要があります。治療後には効果が現れます。胆管がんは「がんの王様」とも...

無排卵の原因は何ですか?

多くの新婚夫婦は健康な赤ちゃんを産みたいと願っていますが、不妊症により多くの家族が親になる権利を失っ...

悪い姿勢で長時間作業すると、腰の筋肉に負担がかかりやすくなります。

腰や背中を長期間使用することは患者に大きな影響を与えます。加齢とともに、腰の筋肉の緊張が徐々に起こり...

消化管出血があったらどうするか

消化管出血は、特に黒い便、血の嘔吐、血圧の低下がある場合は、生命を脅かす可能性があるため、直ちに医師...