胃に良い8つの食べ物

胃に良い8つの食べ物

1. 小米科技

キビ キビは胃腸を開き、虚弱を補い、丹田に効能があります。気血虚弱、虚弱体質、食欲不振の人の強壮剤として使用できます。伝統的な中国医学では、キビは甘くて塩辛い味がして、熱や渇きを取り除き、胃を強化して湿気を取り除き、胃の調子を整えて睡眠を促進する効果があると信じられています。

2. ハチミツ

蜂蜜にはブドウ糖、果糖、有機酸、酵母、複数のビタミン、微量元素などの栄養素が含まれており、胃粘膜の潰瘍表面を保護することができます。

3. キャベツ

キャベツは胃潰瘍に抵抗し、胃粘膜組織を保護し修復するだけでなく、胃の細胞を活発に保ち、病変の可能性を減らします。

4. ヤムイモ

ヤムイモは甘くてマイルドな性質で、特に脾胃を養う効果があります。冷たくもなく熱くもなく、効果は穏やかです。胃の機能が弱い人、脾臓が不足している人、食欲不振、消化不良の人に非常に適しています。

5. サツマイモ

サツマイモは、性質が穏やかで、味が甘いです。伝統的な中国医学では、サツマイモは「中を補い、胃を温め、五臓六腑を養う」効果があると信じられています。寒い季節に食べると、胃に優しく栄養を与え、食べ物を消化して蓄積物を取り除き、腸を浄化して体重を減らすこともできます。

6. カボチャ

カボチャに含まれる豊富なペクチンは、胃腸の粘膜を粗い食べ物の刺激から守り、潰瘍面の治癒を促進するので、特に胃の病気の患者に適しています。

7. パパイヤ

パパイヤに含まれるプロテアーゼは、食べ物の消化・吸収を助け、消化不良、赤痢、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍などに効果があります。

8. オクラ

オクラにはさまざまな栄養素が含まれています。果実にはペクチンと糖分からなる粘液が含まれており、胃壁を保護し、胃腸の運動を促進し、便秘を防ぐことができます。胃を強くし、腸を潤す食品です。


<<:  オクラは腎臓に栄養を与え、減量に役立ちます

>>:  オクラを食べる際の注意点

推薦する

胸膜炎とは何ですか?胸膜炎の原因と経過を医師が解説

結核菌による胸膜内膜の感染により、患者は胸膜炎を発症します。胸膜炎が発生すると、胸痛や咳などの明らか...

黄体機能不全の治療に効果が実証されている4つの処方

1.黄ばみNo.1材料:柴胡10g、白芍薬根と川芎各15g、当帰30g、赤芍薬根15g、芍薬20g、...

肝生検では肝臓がんを完全に診断することはできない

肝生検は、肝臓がんやその他の肝臓疾患を診断するために、肝臓内の疑わしい病変を穿刺して病理学的検査に適...

肺がんの脳転移には何を食べたらいいですか?このような食べ物を食べることができます

肺がんは非常に深刻な病気です。適切な時期に治療しないと病気は進行し続け、重篤な場合には脳転移などの癌...

副腎腫瘍の主な症状は何ですか?

病気の誤診は、病気を治療する最適な時期を遅らせることになるため、患者にとって非常に有害です。そのため...

卵管閉塞の患者が月経困難症になりやすい理由は何ですか?

卵管閉塞の患者は月経困難症になりやすい傾向があります。この 2 つの関係は何ですか?卵管は子宮底の両...

これら6種類の解毒食品を多く食べると、体内の老廃物を排出しやすくなります。

体は代謝中に二酸化炭素、酸素フリーラジカル、尿素窒素などの特定の老廃物を生成します。これらの毒素が体...

肺がんには手術が必要ですか?

肺がん患者は必ずしも手術を受ける必要はありません。肺がん患者が手術を必要とするかどうかは、患者の病状...

軽度の骨棘の症状は薬物療法で治療できる

患者が神経を圧迫していない場合は、通常、骨棘の症状を心配する必要はありません。しかし、年齢を重ねるに...

胆嚢ポリープの予防には規則正しい食事が重要

病気の治療には予防が鍵となりますが、胆嚢ポリープの場合も同様に予防することで発生率を抑えることができ...

五十肩の薬物治療にはどのようなものがありますか?

五十肩の薬物治療にはどのようなものがありますか?一般的に、肩関節周囲炎は痛みや肩を上げる機能の制限と...

直腸がんの生存率はどれくらいですか?

直腸がんの初期段階での生存率は比較的高く、通常は 85% ~ 90% を超えます。 1. 早期発見の...

強直性脊椎炎と誤診されやすい病気は何ですか?

強直性脊椎炎の診断は一般的に難しくありませんが、臨床診療では非典型的な症例に遭遇することがよくありま...

甲状腺がんの治療法は何ですか?

甲状腺がんの治療法は何ですか?甲状腺がんは多くの種類に分けられます。また、患者さんごとに要因や状態が...

脊椎炎患者によく用いられる食事療法

食事療法は古代から存在しており、病気の回復を促進するだけでなく、患者の体力を強化することもできます。...