ビーガン女性は不妊症に悩まされることが多い

近年、ベジタリアン食の流行が徐々に一般大衆に受け入れられるようになりました。特にふくよかな体型の女性は、減量という目標を達成するために、ベジタリアン料理を食べる習慣さえ持っています。ベジタリアン料理、野菜、果物、その他の繊維質の多い食品を多く食べると、確かに体重を減らすのに役立つことは否定できません。しかし、ベジタリアンに関する最近の医学的研究では、ベジタリアン料理を頻繁に食べる女性は不妊症に悩まされる可能性があることが確認されています。

菜食が女性の妊娠能力にどのような影響を与えるかに関する多くの研究の中で、ドイツのミュンヘンにあるマーストリヒト研究所の結論が最も注目を集めている。同大学のカールボック教授は、実験に参加した健康な女性たちを2つのグループに分けた。一方のグループは少量のクリームと牛乳を除いて完全な菜食を、もう一方のグループは通常の食事を摂った。 6週間の減量プログラムの終了時には、ベジタリアン女性の78%が排卵停止という生理現象を経験し、グループのほぼ全員の月経周期が通常より短くなりました。通常食グループ 1 の女性は排卵が正常で、月経周期に大きな変化は見られませんでした。

女性は、減量のためにベジタリアン食を取り入れる前に、よく考えなければならないことがわかります。特に、生殖能力が低下している 30 歳以上の女性は、慎重に行動する必要があります。