IT 担当者、プログラマーとも呼ばれます。プログラマーは感情的な空虚感に対処する必要があるだけでなく、仕事によって引き起こされる身体的なダメージにも耐えなければなりません。脱毛はIT男性によく見られる症状の一つであり、誰もが脱毛の治療方法を真剣に考えています。 IT 男性の抜け毛の原因と、抜け毛を治療する伝統的な漢方療法について見てみましょう。 IT男性の脱毛の重要な理由 コンピューターへの長時間の露出、不規則な勤務と休憩のスケジュール、残業による夜更かしは、IT プロフェッショナルにとって日常茶飯事です。コンピューターの放射線は脱毛の原因となる可能性がありますが、主な原因ではありません。 IT 男性の脱毛を引き起こす決定的な要因は、睡眠の質の悪さと不規則な仕事と休息のスケジュールです。同時に、長期にわたる緊張、不安、疲労は睡眠の質を悪化させ、脱毛をさらに悪化させます。 睡眠時間が短いと、活力がなくなるとよく思われます。しかし、上海市およびその周辺の県市のヘアクリニックの男性患者527人を対象にしたヘイダ脱毛研究センターの調査では、睡眠時間と脱毛の間には明らかな関係はないものの、寝る時間が脱毛と密接な関係にあることが分かりました。残業で夜更かしすることが多く、寝るのが遅い人は、早く寝て早く起きる人よりも脱毛症に悩まされる可能性が高くなります。 調査によると、IT 業界の男性の 80% が長期的な状況にあることがわかりました。多大な精神的プレッシャーにより、不安、不眠、イライラ、恐怖、緊張が生じ、神経系障害、消化器系障害、免疫力の低下、内分泌障害を引き起こし、脱毛を引き起こす可能性があります。 不規則な生活、制御されていない夜の生活、乱れた体内時計は、多くの人の神経系と胃腸管の負担となり、重度の腎不全を引き起こし、脱毛につながります。 髪のケア方法は? 1. 低温の水で髪を洗う パーマ後のシャンプー選びは、補修効果と栄養効果のあるシャンプーを選ぶように注意する必要があります。コンディショナーと併用するのがベストです。また、髪を洗うときに使用する水の温度も無視できません。水温は高ければ高いほど良いというわけではありません。低温の水で髪を洗うと、髪のキューティクルが閉じやすくなります。髪を洗い始めるときの水温は体温より少し高くても構いませんが、最後の洗浄時の水温は体温より少し低くしてください。したがって、パーマ後は従来の髪の洗い方は適さなくなります。 2. 髪の栄養を強化する 女性の友人は、パーマをかけた髪がすでに傷んでいることに注意する必要があります。乾燥しているだけでなく、艶も失われています。水分と栄養が不足しているため、栄養の強化が不可欠です。髪を洗うたびに必ずコンディショナーを使用してください。週に一度、髪にたっぷりと栄養を与えることも、髪の輝きを高める良い方法です。洗髪後、根元から毛先までエッセンスを塗布します。エッセンスが完全に吸収されるまで3回ほど塗布することをお勧めします。 1か月間継続して使用すると、傷んだ髪質が大幅に改善されます。髪の乾燥症状を軽減するだけでなく、ツヤも増します。 3. 海藻をもっと食べる 髪の輝きは、体内の甲状腺ホルモンの働きに大きく左右されます。しかし、女性は30歳を過ぎると甲状腺ホルモンを分泌する能力が低下します。海藻食品には、体内で甲状腺ホルモンを合成するための主原料であるヨウ素が非常に豊富に含まれています。そのため、海藻食品を定期的に摂取すると、髪の成長、保湿、ツヤに特別な効果があります。 脱毛症に対する伝統的な中国医学による治療 1. 鍼治療:腎盂、三陰交、風水、百会、頭尾、生法穴(風水と風府を結ぶ線の中間点)などの主要な経穴を選択します。両側のツボを選択し、風池には排膿法、その他のツボには補気法を用いて、1日1回または1日おきに適度な刺激を与え、針を20分間刺したままにします。 2. 漢方薬による内服治療:抜け毛を治療する場合は、医師の処方に従って、煎じ薬に漢方薬を加えて煎じます。 3. 漢方薬の外用:抜け毛を治療する際は、医師の処方に従って、各種の漢方薬を水で煮て外用洗浄します。 |
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