1日にオレンジを3個食べると、1人当たりの1日のビタミンCの必要量を満たすことができると推定されています。ビタミンCを過剰に摂取しすぎると、体内で代謝されるシュウ酸の量が増え、尿路結石や腎臓結石を引き起こしやすくなります。また、食べ過ぎは口や歯に悪影響を及ぼします。オレンジを食べすぎると、赤ちゃんの口、歯、胃粘膜に悪影響を与える可能性があります。 子供がオレンジを食べすぎると、生成されたカロリーは脂肪に変換されて体内に蓄積されることも、時間内に消費されることもありません。蓄積されると「熱」が発生し、口内炎、歯周炎、咽頭炎、便秘などの症状が現れます。 オレンジにはカロチンが豊富に含まれています。赤ちゃんがオレンジを2か月間毎日約500グラム大量に食べると、高カロチン血症を発症する可能性があります。高カロチン血症は、手や足の裏の皮膚が黄色くなり、徐々に全身に広がり、吐き気、嘔吐、食欲不振、全身倦怠感などの症状を伴うことがあります。肝炎と間違えられることもあります。 カロチンは肝臓でビタミンAに変換されますが、多量のカロチンは子供の肝臓で時間内に変換できず、血液とともに体中に沈着し、体に悪影響を及ぼします。 したがって、医師は赤ちゃんにオレンジを食べ過ぎさせてはいけないと考えています。 |
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