コリアンダーは強い香りが特徴的な野菜です。日常の料理では、料理の香りを増す調味料としてよく使われます。コリアンダーは栄養価が高く、タンパク質、ビタミン、ミネラル、脂肪、カロチンなどの栄養素が含まれています。その中でも、ビタミンCは普通の野菜よりも多く含まれています。平均的な人は、1日に7〜10グラムのコリアンダーを食べることで、体のビタミンCの必要量を満たすことができます。栄養価が高いです。では、煮たコリアンダー水を飲むと、どんな魔法のような効果があるのでしょうか? コリアンダーの根を水で煮るとどんな魔法のような効果がありますか? 1. コリアンダーの根を水で煮ると、効果的に解毒できます。コリアンダーにはミネラルとビタミンが豊富に含まれています。少量を食べると体に良いです。コリアンダーは辛味と温感があり、解毒、芳香健胃、解毒、発疹除去、風寒除去、全身の血液循環促進などの効果があり、麻疹の治療にも役立ちます。子どもに湿疹がある場合は、コリアンダーを取ってコリアンダー酒を作り、肌に塗ったり、水にコリアンダーを煮て熱いうちに鼻を燻したり、スープにコリアンダーを浸して顔や首をこすったりすると、発疹の発症を早めることができます。 2. コリアンダーを水で煮ると、子供の熱を下げるのに役立ちます。コリアンダーの根は血液循環を促進し、発汗を促し、発熱を抑える働きがあります。また、脾臓と胃を強化する効果もあります。子供は脾臓と胃の機能が弱いため、発熱を繰り返すことがよくあります。コリアンダーの根のジュースを飲むと、「2つの効果」が得られる可能性があります。 3. 血圧を下げるのに役立ちます。コリアンダーをプエラリアの根と組み合わせて水で煮ると、血圧を下げるのに役立ちます。 4. 胃を強化し、消化を助けます。コリアンダーは香りがよく、胃を温め、風邪をひき、消化を促進する効果があります。風寒頭痛、胃弱、食滞の治療によく用いられます。ただし、風寒の外的侵入による風邪でない場合は、食べるのに適していません。コリアンダー、クローブ、オレンジの皮、オウレンなどを煮て摂取すると、胃弱や消化不良を治療できます。 コリアンダーを食べてはいけない人は誰ですか? 1. 風邪をひきやすい人はコリアンダーの摂取を避けるべきです。このタイプの人は気虚の程度が様々であることが多く、コリアンダーは辛くて拡散性があるため、食べ過ぎたり長期間摂取したりすると気が消耗して精神を傷つけ、気虚を誘発または悪化させ、風邪をひきやすくなります。気虚の人は、度重なる風邪に加え、発汗、疲労、無気力などの症状がよく見られます。気虚の上記の症状が明らかな場合は、コリアンダーの摂取量を減らすか、まったく摂取しない方がよいでしょう。出産したばかりの患者や病気から回復したばかりの患者は、ある程度の気虚を抱えていることが多いため、コリアンダーも避けるべきです。 2. 気虚の人はコリアンダーを食べてはいけません。コリアンダーは香りがよく、胃を強くすることができますが、辛味と消散作用があるため、食べ過ぎたり長時間食べ続けるとエネルギーを消耗し、精神を害します。気虚の人はもともと虚弱で、常にエネルギーが不足しています。コリアンダーを食べ過ぎると症状が悪化するため、食べ過ぎはお勧めできません。 |
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