五十肩を治療する病院

現在、五十肩の主な治療法は、保存的治療、経口抗炎症鎮痛剤、理学療法、痛みの箇所の局所ブロック、マッサージ、セルフマッサージなどの総合的な治療であり、同時に、能動的および受動的外転、回転、屈曲および伸展、および回旋を含む関節機能運動も行われます。次の編集者は、五十肩を治療する病院がこの病気を治療するために使用する方法を皆さんと共有します。

セルフマッサージの手順と方法は次のとおりです。

1. 健康な側の親指または手のひらを使って、患部の肩関節の前面と外側を上から下に向かって 1 ～ 2 分間マッサージします。痛みのある箇所を親指でしばらく押してみてください。

2. 健康な手の第2指から第4指の指腹を使って、肩関節の裏側のさまざまな部位を1～2分間マッサージします。マッサージ中に局所的な痛みの箇所を見つけた場合は、指でしばらく押すこともできます。

3. 健側の親指と他の指を使って、患側の上肢の上腕筋を下から上、肩まで1～2分間揉みほぐします。

4. 患部の肩が外転などの機能的な姿勢のときに、肩関節をあらゆる方向に動かしながら上記の方法でマッサージすることもできます。

5. 最後に、手のひらを使って上から下に向かって1〜2分間こすります。肩の後ろなどマッサージができない箇所は、たたくような方法でケアします。

セルフマッサージは1日1回、1～2か月間続けると、より良い効果が得られます。

実際、五十肩は若い人、特に正しい姿勢で座ることができない人に多く発症します。五十肩を早期に予防する必要があります。なぜなら、五十肩を発症すると、患者は依然として非常に痛みを感じ、治療しても一定の効果と目的を達成できないことを知っておく必要があるからです。