妊婦の肩関節周囲炎の治療法は何ですか?

肩関節周囲炎は、肩関節周囲の関節包や関節筋などの軟部組織の慢性の無菌性炎症によって引き起こされます。慢性の無菌性炎症により関節内外に癒着が生じるため、肩関節の動きに影響が出て痛みが生じます。一般的に、肩関節周囲炎の患者は治療のために薬を服用することができますが、妊娠している場合は薬の服用に特別な注意が必要であり、許可なく薬を服用することはできません。妊婦の肩関節周囲炎の治療法は何ですか?

現在、五十肩の主な治療法は、痛みの箇所を局所的にブロックする、マッサージ、セルフマッサージ、その他の総合的な療法による保存療法です。

1. 健康な側の親指または手のひらを使って、患部の肩関節の前面と外側を上から下に向かって 1 ～ 2 分間マッサージします。痛みのある箇所を親指でしばらく押してみてください。

2. 健康な手の第2指から第4指の指腹を使って、肩関節の裏側のさまざまな部位を1～2分間マッサージします。マッサージ中に局所的な痛みの箇所を見つけた場合は、指でしばらく押すこともできます。

3. 健側の親指と他の指を使って、患側の上肢の上腕筋を下から上、肩まで1～2分間揉みほぐします。

4. 患部の肩が外転などの機能的な姿勢のときに、肩関節をあらゆる方向に動かしながら上記の方法でマッサージすることもできます。

5. 最後に、手のひらを使って上から下に向かって1〜2分間こすります。肩の後ろなどマッサージができない箇所は、たたくような方法でケアします。

セルフマッサージは1日1回、1～2か月間続けると、より良い効果が得られます。妊婦の肩関節周囲炎の治療は主にマッサージで行う必要があります。