エビとオレンジは一緒に食べられますか? 魚介類と果物を混ぜると下痢を引き起こす可能性があります。魚、エビ、藻類などの海産物にはタンパク質とカルシウムが豊富に含まれています。ブドウ、ザクロ、サンザシ、柿などのタンニン酸を含む果物と一緒に食べると、タンパク質の栄養価が低下するだけでなく、海産物に含まれるカルシウムとタンニン酸が結合して消化しにくい物質になりやすくなります。これらの物質は胃腸を刺激し、人体に不快感を引き起こします。重症の場合は胃腸出血を引き起こし、軽症の場合は嘔吐、めまい、吐き気、腹痛、下痢などの症状を引き起こします。したがって、魚介類を食べた直後に果物を食べることはお勧めできません。 魚介類と果物を一緒に食べると「ヒ素」が発生すると信じている人もいます。魚介類であるエビは、タンパク質やカルシウムなどの栄養素が豊富です。また、エビには五酸化ヒ素が多く含まれており、オレンジなどの果物や野菜に含まれるビタミンCと反応して三酸化ヒ素、つまりヒ素が生成され、人体にヒ素中毒を引き起こす可能性があります。専門家は、魚介類と果物を一緒に食べるとヒ素が生成されるためには、2つの条件が満たされる必要があると指摘している。まず、通常は数千ミリグラムを超える大量のビタミンCが短期間に摂取されることだ。第二に、魚介類は五酸化ヒ素に汚染されています。現実には、これら 2 つの条件を同時に満たすことは困難です。 つまり、エビとオレンジを一緒に食べない方がよいということです。エビやその他の魚介類を食べるときは、オレンジなどの果物を食べない方がよいでしょう。すぐに欲張らないでください。食べる前に少なくとも数時間は待ってください。 |
漏斗胸の初期段階では通常明らかな症状はありませんが、年齢とともに症状が悪化し始めます。漏斗胸の初期症...
心臓病を患っている人の多くは、心房中隔欠損症という言葉を耳にするでしょうが、健康な人の多くにとって、...
大腿骨頭壊死は病理学的進行過程であり、最初は大腿骨頭の体重負荷領域で発生します。ストレスの作用により...
くる病は、伝統的な中国医学で言われている「五遅」や「五柔」に似ています。伝統的な中国医学では、くる病...
近年、静脈瘤の発生率は非常に高くなっています。初期段階では、症状は静脈が目立つようになったり、ふくら...
女性の乳房の小葉性過形成の原因は何ですか?小葉性過形成という病気については誰もが知っていますが、この...
脊椎に発生する病気は数多くありますが、強直性脊椎炎もその一つです。強直性脊椎炎の症状として現れる症状...
直腸がんを予防するには、適切な食生活も重要な予防策です。食品には、腫瘍の形成を抑制する抗がん物質が数...
日常生活では、外傷や負担を引き起こす可能性のある運動を避け、膝の体重負荷や屈曲・伸展動作を減らす必要...
卵巣がんによる足の痛みがある場合はどうすればいいですか?卵巣がんは女性、特に30歳以上の女性によく見...
亜鉛欠乏症にはどのような検査が必要ですか?体内の亜鉛の栄養状態を評価することは依然として困難です。現...
大腿骨頭壊死の患者は、廃用性筋萎縮を防ぐために修復期間中に機能訓練を行う必要があります。機能的な運動...
くる病の子供は、過度の発汗、夜驚症、易怒性などの初期症状を示します。頭部の汗の刺激により、頭を振った...
乳房嚢胞のある患者は通常、純粋な牛乳やヨーグルトを適度に飲むことができます。これら 2 つの乳製品は...
私たちの日常生活において、骨の過形成は非常に一般的な現象になっています。この病気は私たちの健康に非常...