妊娠中に足がむくむと骨がんになるので注意してください。日常生活で骨がんを予防する方法

女性は妊娠中は特に注意する必要があります。自分自身とお腹の中の赤ちゃんを大切にするべきです。今日のニュースは、妊婦が足の浮腫みがあったのに気にしていなかったところ、悪性骨腫瘍と診断されたというものです。何が起こっているのか？編集者が教えてくれます。

実際の出来事:

29歳の王さんは武漢市紅山区の公的機関に勤務するホワイトカラー労働者だ。彼女は7年前に結婚したが、今年初めに妊娠するまで子供はいなかった。家族全員がとても幸せで、子供を大切に育てました。出産予定日が近づくにつれ、王さんの足は徐々に腫れ始め、左膝関節にも鈍い痛みを感じるようになった。これは妊娠中の正常な反応かもしれないと考えて、王さんはそれを深刻に受け止めませんでした。出産後、右下肢の腫れや痛みは徐々に治まるだろうと思っていた。しかし、左膝関節はまだ腫れて痛みがあり、動きが徐々に制限されていきました。検査の結果、王さんは骨腫瘍を患っていることが判明した。

日常生活で骨腫瘍を予防するには？

専門家によると、骨腫瘍は比較的よくある病気であるにもかかわらず、多くの人がまだあまりよく知らないため、理解に基づいた予防策を講じる必要があるという。骨腫瘍を予防するには、次のことを行う必要があります。

（１）食事制限に注意する。

骨腫瘍を日常的に予防するには、食生活に注意し、それに応じて食生活を調整する必要があります。たとえば、亜硝酸塩濃度が高いザワークラウトや塩漬けの魚などは、食べる量を減らすか、まったく食べないようにしてください。また、ベンゾピレン含有量が多い焼き物、燻製、揚げ物、アフラトキシン含有量の多い食品、カビの生えた食品、発酵食品の摂取を減らすように注意する必要があります。

（２）生活習慣の調整に注意する。

日常生活で骨腫瘍を予防するには？骨腫瘍を予防するには、日々の生活習慣を無視してはいけません。運動する習慣を身につけるなど、良い生活習慣を身につけることに注意を払うべきです。毎日の運動を増やすと、病気に対する抵抗力が向上し、免疫機能が強化され、ウイルス感染を防ぐことができます。同時に、特に若い友人に対しては、トラウマを避けるように注意を払う必要があります。また、骨腫瘍を予防するためには、日常生活において放射線の干渉を減らしたり避けたりすることにも注意を払う必要があります。

（３）精神的な調整に注意を払う。

日常生活で骨腫瘍を予防するには？専門家は、どんな病気を予防しても、個人の精神状態を無視することはできないと指摘している。したがって、日常生活で骨腫瘍を予防するためには、精神的な調整にも注意を払う必要があります。日常生活では、明るい性格と良い気分を維持し、物事に遭遇したときに怒らず、すべての問題に冷静な態度で対処することに注意を払う必要があります。

専門家はアドバイスする

1. 妊娠は女性の人生において必要なプロセスです。この期間中、女性の体調は明らかな変化を遂げますが、それによっていくつかの病気の症状が隠れてしまうことがよくあります。

2. 妊娠中に起こる高血圧、血糖値の上昇、乳房のしこり、手足のむくみや痛みなど、妊娠関連疾患だけでは説明できない症状の治療にあたっては、悪性腫瘍の可能性も考慮する必要があります。