沸騰した水を飲むことの利点 1. 高齢者にとって、沸騰したお湯は最良の飲み物です。 沸騰させた水道水を蓋付きの清潔な容器に入れて20~25℃に冷ましてから飲んでください。毎日起床後に空腹時にコップ一杯の沸騰したお湯を飲むと、風邪を予防できるだけでなく、肝臓の解毒能力と消化管の排泄能力を高め、新陳代謝を促進し、血圧を下げ、心筋梗塞を予防するのに役立ちます。 2. 心臓病の予防には寝る前にコップ一杯の命を救う水を飲む 心臓が悪い人は、寝る前にコップ一杯の水を飲む習慣をつけると、狭心症や心筋梗塞など早朝に起こりやすい病気を予防できます。心筋梗塞などの病気は血液の粘度が高くなることで起こります。 3. 腹痛にはおかゆを飲む「水ケア」 胃に問題のある人や胃の不快感を感じる人は、おかゆを飲むという「水分ケア」の対策を取ることができます。お粥を調理する温度は60℃以上である必要があります。この温度はゲル化効果を生み出します。柔らかくて熱いお粥は口の中で溶け、胃を通過した後は非常に消化しやすいです。胃腸の不快感がある人に非常に適しています。 4. 風邪をひいたときはいつもより多めに水を飲む 風邪をひくと、医者が「もっと水を飲みなさい!」と小言を言うのが聞こえてきます。この医学的アドバイスは、風邪の患者にとって最高の処方箋です。風邪や熱があると、自己防衛機能として体が冷えるからです。このとき、発汗、呼吸の速さ、皮膚からの水分蒸発の増加など、代謝が促進される症状が現れます。このとき、大量の水分が必要になり、体も喉の渇きを感じます。水を多く飲むと発汗や排尿が促進されるだけでなく、体温調節にも役立ち、体内の細菌やウイルスの迅速な排泄を促進します。 5. 便秘:水を一気に飲む 便秘の原因は簡単に言うと2つあり、1つは体内に便が残って水分が不足していること、もう1つは腸などの臓器が排泄する能力を失っていることです。前者の場合は、病気の原因を突き止め、日常的に水分を多く摂取する必要があります。 |
名前が示すように、動脈瘤は動脈に発生する病気です。動脈壁が膨らみ、腫瘍のように見えるようになります。...
大腿骨頭壊死の初期症状は何ですか?大腿骨頭壊死の初期症状についてどれくらいご存知ですか?大腿骨頭壊死...
腰の筋肉の緊張の症状:腰の筋肉の緊張の症状には、腰の疲労、腰の痛み、腰の圧痛などがあります。 1. ...
精索静脈瘤の最も直接的な影響は不妊症につながる可能性があり、男性不妊症の重要な要因となることです。特...
子宮がんの初期症状は発見が容易ではない場合があります。考えられる症状としては、異常な膣出血、異常な膣...
尿道炎は不妊症の原因になりますか?尿道炎の発生率の高さはますます多くの人々の注目を集めています。この...
胆石は胎児の発育に影響しますか?胆石がある場合は、早めに治療を受ける必要があります。しかし、なぜ妊婦...
膀胱がんの再発の兆候は何ですか? 1. 膀胱がんが再発した場合は、特にこの症状をはじめ、身体に他の副...
下肢静脈血栓症は完治できますか?どのように治療すればいいですか?下肢静脈血栓症が発生する原因はさまざ...
最近、大腸がんに苦しむ人が増えています。悪性腫瘍疾患であるため、患者は長期間にわたって痛みに苦しむこ...
乳房の結節は少しかゆみを伴い、一般的な原因は感染症、アレルギー、または内分泌障害です。具体的な分析は...
肺がんについては皆さんもよくご存知だと思います。実は、肺腺癌も肺癌の一種です。このタイプの肺がんは、...
肺がんの正式名称は気管支肺がんで、腫瘍学では非常に一般的な病気です。肺がんになるのは非常に危険なこと...
患者にとって、関節炎は急性かつ突然発症します。関節炎が起こったら、できるだけ早く医師の治療を受ける必...
喉頭がんの死亡率はどれくらいですか?私の国のいくつかの統計報告によると、喉頭がんの発生率は都市部の方...