黄色い柿を食べることのタブー 空腹時には適していません 柿にはタンニン酸とペクチンが多く含まれており、空腹時に食べると胃酸の作用で大小さまざまな塊が形成されます。この塊が幽門を通過できず小腸に到達できない場合、胃に留まり胃の柿石を形成します。小さな胃の柿石は、最初は杏仁ほど小さいですが、時間が経つにつれて大きくなります。胃内の柿石が自然に排出されないと、胃腸閉塞を引き起こし、上腹部の激しい痛み、嘔吐、さらには吐血などの症状を引き起こします。 柿をたくさん食べるのはお勧めできません 柿に含まれるタンニン酸は、食品中のカルシウム、亜鉛、マグネシウム、鉄などのミネラルと化合物を形成しますが、これは人体に吸収されず、これらの栄養素を利用できなくなります。そのため、柿を食べすぎると、これらのミネラルが不足しやすくなります。柿には糖分が多く含まれているため、同じ量のリンゴやナシを食べるよりも柿を食べると満腹感が得られ、食欲に影響して通常の食事の摂取量が減ります。一般的に、空腹時以外は、1回に200グラム以上の柿を食べない方が良いと考えられています。 柿の皮は食べてはいけない 柿を皮ごと食べると、柿だけを食べるより美味しいと感じる人もいますが、実はこの食べ方は非科学的です。柿に含まれるタンニンのほとんどは柿の皮に集中しているため、渋抜きをしてもタンニンをすべて取り除くことは不可能です。皮ごと柿を食べると胃に柿石ができやすくなり、特に渋抜きが不完全な場合は皮にタンニンが多く含まれます。 |
進行がんというと、多くの患者は「死」や「不治」といった言葉を思い浮かべ、生存率をゼロにしてしまいます...
血管は私たちの生命の軌跡です。血管が詰まるということは、血液中に物質が入り込み、血管内に吸着し、血管...
キンカンとヤムイモの雑穀粥を作る手順: 1. 原材料は写真の通りで、キンカンは3個だけ使用しています...
五十肩は中高年によく見られる整形外科疾患です。五十肩の原因は様々ですが、主な原因は軟部組織の変性病変...
尿道炎は男性によく見られる病気ですが、多くの男性はそれにあまり注意を払っていません。この習慣は実は非...
頸椎症の発症機序をご存知ですか?頸椎症の発生率は非常に高いです。頸椎症の発症機序を知ることで、頸椎症...
肺がんの痛みに対する非薬物治療には以下のものがあります。 (1)心理暗示療法この方法は主に、病気を克...
医学的には、骨がんの診断は何らかの炎症に基づいて行われます。これらの炎症が発生するということは、骨が...
近年、頸椎症に苦しむ患者は数え切れないほどいます。患者の多くは、自分の病状に直面して途方に暮れ、どの...
痔の具体的な臨床検査項目について詳しく知りたい方は、ぜひご覧ください。痔を診断するためには、誰もが痔...
緑色の野菜は昔から最も健康的な食品として称賛されてきましたが、色の濃い果物、野菜、穀物も同様に栄養価...
小児の脳血管けいれんを治療するには?脳血管けいれんのある子供は、一般的に食生活を改善し、休息にもっと...
子宮頸がんは現代女性の最大の死因の一つであり、適切な運動は子宮頸がんの予防と治療に非常に重要かつ効果...
胆石の治療に良い薬は何ですか?胆石症の患者にとって、最も気になるのは治療薬です。なぜなら、効果の高い...
不妊症は我が国で罹患率の非常に高い病気です。不妊症とよく呼ばれています。この病気は多くの人々の悩みの...