きゅうりと柿は一緒に食べられないのですか? キュウリはトマトと一緒に食べることはできません。キュウリにはビタミン C を分解する酵素が含まれているため、他の野菜に含まれるビタミン C を破壊してしまいます。食品に含まれるビタミン C の量が多ければ多いほど、キュウリの分解酵素によってビタミン C が破壊される量も多くなります。トマトはビタミンCを多く含む代表的な野菜です。この2つを一緒に食べると、トマトから摂取したビタミンCがキュウリの分解酵素によって破壊されてしまい、栄養補給の効果は基本的に得られません。 しかし、きゅうり自体は美味しくて栄養価の高い野菜です。キュウリには、タンパク質、脂肪、炭水化物、複数のビタミン、セルロース、カルシウム、リン、鉄、カリウム、ナトリウム、マグネシウムなどが含まれています。きゅうりを定期的に食べると、体重を減らし、冠状動脈性心臓病を予防するのに役立ちます。 伝統的な中国医学の観点から見ると、きゅうりは性質が冷たく、味が甘く、体液の生成を促進して喉の渇きを癒し、落ち着きのなさや熱を和らげ、腫れを抑えて利尿を促進し、喉の痛みや手足の腫れなどを治療することができます。ただし、きゅうりは冷え性なので、脾胃虚による胃痛や慢性下痢の患者は摂取量を減らす必要があります。 また、ピーマン、カリフラワー、セロリ、ゴーヤなどの野菜にもビタミンCが多く含まれており、きゅうりと一緒に食べないほうがよいでしょう。ビタミンC分解酵素は他の食品に含まれるビタミンCを破壊します。人体には無害ですが、ビタミンCの吸収を低下させます。ピーマン、セロリ、ケール、ゴーヤなどの食品からビタミン C を補給したい場合は、きゅうりと一緒に食べない方がよいでしょう。 |
>>: 柿酢にピーナッツを浸すとどんな効果があるのでしょうか?
PCOS の発症は比較的緩やかです。PCOS は多嚢胞性卵巣症候群とも呼ばれ、慢性無排卵、無月経また...
進行肺がん患者の体の痛み進行した肺がん患者の体の痛みは、病気の悪化、骨転移、内分泌障害などに関連して...
精巣がんは男性の生殖器官に発生する病気なので、男性の生殖能力に重大な影響を及ぼします。男性の友人は日...
初期の脳腫瘍患者がどれくらい生きられるかという問題は、患者の身体の状態と腫瘍の重症度に大きく関係しま...
生活習慣が悪いと、私たちの体は病気にかかりやすくなるので、生活の中でよくある病気の予防をしっかり行う...
電気鍼療法を頸椎症の治療に使用する場合、C4-5 または C5-6 の両側にある Jiaji ポイン...
前立腺がんは比較的よく見られるタイプのがんである。これは男性によく見られる病気で、毎年多くの男性が前...
乳房嚢胞の患者は卵を食べることができますか?これは乳房嚢胞の患者が最も懸念する質問です。卵は私たちの...
血管腫の術後ケアを適切に行うことで、病状の回復が早くなり、回復が促進されるだけでなく、再発を効果的に...
胆嚢は比較的重要な消化器官です。それがなければ、人々は消化プロセス全体において大きな障害に遭遇するこ...
ひどい膝の痛みは患者の運動能力に影響を及ぼす可能性があります。膝の痛みを治療するには、病院で診察を受...
肺の右上葉の悪性腫瘍は肺がんでしょうか? 1. 肺の右上葉に生じる悪性腫瘍は一般的に肺がんで、薬物療...
扁平足は姿勢性扁平足と痙性扁平足に分けられます。扁平足は子供や若い成人に起こることがあります。先天性...
肺がんは初期段階で適切にコントロールされないと、転移しやすくなり、病状が悪化する可能性があります。肺...
内痔核は治療しやすいですか?これは内痔核に苦しむすべての人にとって最も懸念される問題です。なぜなら、...