乳房嚢胞がある場合、卵を食べても大丈夫ですか?

乳房嚢胞の患者は卵を食べることができますか?これは乳房嚢胞の患者が最も懸念する質問です。卵は私たちの生活に欠かせない食品であり、卵に含まれる栄養は比較的豊富です。ほとんどの人はそれを食べるのが好きです。さて、この質問に詳しくお答えします。

乳房嚢胞は単純嚢胞（嚢胞性乳房過形成とも呼ばれる）と乳嚢胞に分けられます。どちらも良性の病変で、薄い上皮組織で覆われており、嚢胞の内容物はほとんどが液体で、B 超音波では無エコー結節として現れます。単純性乳房嚢胞は、主に卵巣機能不全によって引き起こされる良性病変です。乳房嚢胞は、卵巣機能不全、プロゲステロン分泌の減少、体内のエストロゲン分泌の増加によって引き起こされ、乳房上皮の過形成と剥離を引き起こし、乳腺小葉、乳管、末端乳管が高度に拡張して嚢胞状になります。

乳房嚢胞の患者は卵を食べることができます。卵子は乳房嚢胞に悪影響を与えません。しかし、卵は栄養価が高いです。卵100グラムあたりには、主にオボアルブミンとオボムコイドからなる12.8グラムのタンパク質が含まれており、人体にとって必須の8種類のアミノ酸が含まれており、人間のタンパク質の組成と非常によく似ています。人体における卵タンパク質の吸収率は98%にも達します。卵100グラムあたり11〜15グラムの脂肪が含まれており、主に卵黄に集中しており、人体で消化・吸収されやすいです。卵黄にはレシチン、ステロール、卵黄のほか、カルシウム、リン、鉄、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンBが豊富に含まれています。これらの成分は神経系の機能を高めるのに非常に有益なので、卵は脳を強化するのにも良い食品です。

さらに、乳房嚢胞の患者は、気の流れを促進して結節を分散させるオレンジ、ミカンケーキ、カキなどの製品をより多く食べることもできますが、生、冷たい、辛い、刺激のある食べ物の摂取は避けてください。全粒穀物をもっと食べましょう。黒大豆が最適です。また、トウモロコシももっと食べましょう。米ぬか、酵母、ピーナッツ、ゴマ、クルミなど、ビタミン B6 とビタミン E が豊富な食品は、悪性乳房増殖症を予防し、嚢胞性増殖症の回復を促進します。食物繊維が豊富な野菜をもっと食べましょう。食物繊維は胃腸の排出を遅らせ、脂肪の合成を抑制し、それによってホルモンレベルを下げ、乳房嚢胞の回復に有益です。