夏が終わったばかりですが、秋はまだ耐えられないほどの暑さが続きます。それに応じて、秋の気候は比較的乾燥しており、体も肌も保湿が必要です。シロキクラゲは一年中食べるのに適していると言えますが、比較的に夏と秋が特に食べるのに適しています。 美容とスキンケアのためのシロキクラゲの5つの主なメリット 1. シロキクラゲを食べると女性に解毒効果がある シロキクラゲは肝臓の解毒能力を高め、肝臓を保護する役割を果たします。シロキクラゲは、高齢者の慢性気管支炎や肺性心に対して一定の治療効果があります。 2. 女性はシロキクラゲを食べることで美肌効果やそばかすの除去ができる 白キノコを定期的に食べると、人体の新陳代謝が促進され、血液循環が促進され、さまざまな組織や臓器の機能が改善され、肌の弾力が高まり、皮下組織がふっくらし、しわが軽減または解消され、肌が柔らかく滑らかになります。長期使用により肌に潤いを与え、顔の肝斑やそばかすを除去する効果があります。 白キクラゲには便通をよくする働きもあり、便通をスムーズにすることは肌を滑らかに保つための重要な条件の一つです。 3. 女性はシロキクラゲを食べることで体重を減らすことができる シロキクラゲは粗繊維を含むダイエット食品です。シロキクラゲに含まれる食物繊維は胃腸の運動を助け、脂肪の吸収を抑え、ダイエット効果をもたらします。バストアップ効果の高いパパイヤと一緒に煮込めば「美容とボディケアにいい商品」といえるでしょう。 4. シロキクラゲは女性のための天然強壮剤 肺熱咳嗽、肺乾咳嗽、女性の月経不順、胃炎、便秘などの症状の治療に用いられ、人参や鹿角などの温滋養食品が効かない陰虚火多動の患者に良い強壮剤です。 5. シロキクラゲを食べると女性の免疫力が強化される シロキクラゲの有効成分である酸性多糖類は、体の免疫力を高め、リンパ球を動員し、白血球の貪食能力を強化し、骨髄の造血機能を刺激します。シロキクラゲ多糖類には抗腫瘍効果があります。 夏と秋に適したシロキクラゲ料理をいくつかご紹介します。 パパイヤとシロキクラゲのシチュー:パパイヤとシロキクラゲはどちらも比較的保湿力の高い食材なので、乾燥を取り除くのに適しています。 材料: パパイヤ半分、白キクラゲ半分、ナツメ10個、クコの実15個、ハトムギ20粒以上 作り方:紫土鍋にすべての材料を入れ、タイマーを2時間に設定します。紫土鍋を「強火」に設定し、調理が完了したら食べることができます。 氷砂糖と白キクラゲのスープ:暑い季節には熱中症になりやすいです。日光や高温を避けるだけでなく、氷砂糖と白キクラゲのスープを作って熱を和らげることもできます。 作り方:白キクラゲ10グラムと氷砂糖30グラムを用意し、白キクラゲを洗って浸し、氷砂糖と一緒に鍋に入れ、水を加えて煮てスープを作ります。 シロキクラゲとナツメの仁のスープ:夏と秋は日照時間が長くなり、暑さが睡眠や休息に影響を与えることがよくあります。1日に4~6時間しか眠れない人や、一晩中眠れない人も多くいます。シロキクラゲとナツメの種のスープは夏の不眠症に良い治療効果があります。 作り方:シロキクラゲ15グラムを洗って水に浸し、ナツメ20グラムを布で包み、氷砂糖25グラムを加えます。鍋に入れ、水を加えて煮てスープを作ります。ナツメの実を捨てれば、飲む準備が整います。 |
>>: 食後すぐに寝るのは肺に非常に有害です。肺を守るための必須レシピ3つ
肩関節は人体の関節の中で最も可動範囲が広い関節です。関節包は比較的緩く、関節の安定性は主に関節周囲の...
肺がんと肺炎の違いは何ですか?肺がんと肺炎の違いを知りたいですか?以下の記事では、肺がんと肺炎の違い...
骨折は、身体が骨の許容限界を超える力を受けたときに起こる骨の損傷です。骨折を整復してギプスで固定し、...
腰椎椎間板ヘルニアには多くの治療法があります。腰椎椎間板ヘルニアのマッサージ療法をご存知ですか?それ...
強直性脊椎炎は若年および中年の男性によく発症し、初期症状は明らかでないことが多いです。強直性脊椎炎は...
子宮筋腫の治療費は高額ですか?子宮筋腫によってどのような病気が起こるのか知らない人も多いでしょう。実...
専門家は、多嚢胞性卵巣症候群の女性は真剣に受け止めるべきだと言っている。多嚢胞性卵巣症候群の治療にも...
肛門直腸疾患は私たちの生活の中で比較的よく見られるもので、直腸ポリープもその一つです。この病気は誤診...
脳血管けいれんに対する最も包括的な看護戦略は何ですか?脳血管けいれんは、最も一般的な脳血管疾患の 1...
腰椎椎間板ヘルニアのリスクが高いのは誰ですか?現代社会における多くの職業が腰椎椎間板ヘルニアの原因と...
パッションフルーツが赤ちゃんに与える効果パッションフルーツは栄養素が豊富で、子供の免疫力を高め、胃腸...
胆石の予防には生活のどのような点に注意すべきでしょうか?胆石は消化器系の病気であるため、一度胆石に罹...
悪性脳腫瘍の患者は頭皮のしびれを経験することがあります。悪性腫瘍が頭蓋骨や頭皮に侵入すると、局所の皮...
鼻咽頭がんの治療: 1. 鼻咽頭癌の治療には、一般的に放射線療法、化学療法、手術などが含まれます。 ...
女性にとって蓮の実を食べることの利点1. 血圧を下げる。蓮の実に含まれる非結晶アルカロイドN-9には...