高麗人参の摂取方法は様々で、それぞれに利点があります。各自が自分の状況に応じて高麗人参の摂取方法を選択する必要があります。 煎じ方:高麗人参を丸ごと、またはスライスした高麗人参を洗って容器に入れ、きれいな水を加えて約20分間浸します。その後、きれいな水を加えます(量は高麗人参より少し多めにします)。次に蓋をして火にかけて約1時間煮込みます。高麗人参の汁を注ぎ、温まったら飲みます。 この服用法は、薬液中の有効成分の濃度が高いため、滋養強壮効果がより強く、効き目もより早く現れます。重病から回復したばかりの方、邪気が消えた方、虚弱症状が重篤な方など、至急滋養強壮が必要な方に適しています。しかし、この方法は薬効成分を無駄にしてしまうため、高品質で高価な高麗人参には適していません。 蒸し方:高麗人参をスライスまたは切り分け、磁器のボウルに入れ、ボウルの半分ほどの水を加え、蓋をして、冷水を入れた鍋に入れ、弱火で約1時間蒸します(水が沸騰しないように注意してください)。温かいうちに飲みます。この方法はスープを煎じるのと特徴が似ており、一般的には薬液が非常に薄くなるまで3〜5回蒸して煮るのを繰り返します。 さらに、蒸し煮法のもう一つの大きな利点はその柔軟性です。つまり、高麗人参スープを蒸しながら滋養強壮食品を加えることで、お互いを補い合い、滋養強壮効果を高めることができます。どのような食べ物を選ぶかは、各人の好みに応じて決めることができます。たとえば、ナツメ、ナツメ、リュウガン、氷砂糖、クコの実、ユリなどを加えることができます。 スライスしてお茶を作る:高麗人参を薄くスライスし、1回あたり約3グラム(約5〜10スライス)を取り、カップに入れます(冬は魔法瓶カップを使用するのが最適です)。その後、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして30分ほど置いてから、お茶として飲みます。高麗人参茶は味がなくなるまで何度も淹れて、残った部分を噛んでください。この服用方法は、上記の2つの方法よりも便利で、薬材の無駄がなく、いつでも服用でき、状況に制限されません。この方法は、一般の人々が長期間使用するのに最適です。 スライスして口に含みます:高麗人参を薄くスライスし、1回につき1~2枚ずつ口に入れて味が薄くなるか無味になるまで保持し、その後高麗人参のスライスを噛んで飲み込みます。この方法は、スライスしてお茶を作るよりも便利です。いつでもどこでも使用でき、面倒な「手順」が不要になります。この摂取方法は、身体に栄養補給が必要な、一般的に健康な人にも適しています。 高麗人参を粉末にして飲み込む:高麗人参を粉末にして、1 回 3 グラムを 1 日 3 回、沸騰したお湯で服用するか、高麗人参の粉末を空のカプセルに入れて、1 回 2 カプセルを 1 日 3 回服用します。この方法は、野生人参などのより貴重な高麗人参の品種を採取するのに一般的に適しており、高麗人参を無駄なく最大限に活用することができます。 |
大腸がんは治りますか?大腸がんの治療法として最も進んでいるのはどれですか?大腸がんは悪性腫瘍疾患とし...
頸椎症は頸椎症症候群とも呼ばれ、頸部変形性関節症、肥大性頸椎炎、頸部神経根炎、頸椎椎間板ヘルニアの総...
卵巣腫瘍患者の食習慣は非常に重要で、卵巣腫瘍患者の食事上の注意点は何でしょうか?これは多くの卵巣腫瘍...
なめらかで美しく、フケのない髪を持つことは誰もが夢見ることですが、テクノロジーの進歩により、人々は美...
大腿骨頭壊死には多くの原因があります。専門家は、先天的な要因やアルコール依存症などのほか、外傷による...
坐骨神経痛を治療する際には、適切な治療法を選択する必要があります。正しい治療を行えば、病気がすべての...
乳房肥大は深刻な病気ではありませんが、その発生部位が特殊なため、多くの女性患者は医療を受けることを躊...
ヨーロッパの学者たちは、早期卵巣がんの無再発生存率と全生存率に対する補助化学療法の長期的有効性に関す...
腐った食べ物は健康に悪いし、肝臓がんを引き起こす可能性もあることは誰もが知っています。しかし、中高年...
腰椎椎間板ヘルニアの病院の選び方は?古代人は、強さは腰から生まれると言いました。つまり、力を必要とす...
男性膀胱炎の臨床症状は急性と慢性に分けられます。急性膀胱炎が適切なタイミングで治療されない場合、症状...
骨肥大の患者は足三里、雪海、楊陵泉、成山などの経穴にお灸をすることができますが、施術は専門の医師の指...
尿管結石の患者は外科的治療を選択する場合があります。手術後は血尿、尿路感染症、結石再発などの後遺症が...
クコは甘くてマイルドな性質を持っています。伝統的な中国医学では、肝臓と腎臓に栄養を与え、視力を改善し...
私たちの現在のライフスタイルは昔と比べて大きく変化しており、私たちの友人の間でもいくつかの病気が引き...