専門家が胃がんの予防法を教えてくれますか?

専門家が胃がんの予防法を教えてくれますか?

胃がんの発生は、複数の要因の長期にわたる複合的な影響の結果です。現在の知識に基づいて、適切な予防措置を講じることができます。この知識を一緒に学びましょう。

(1)良い食習慣を身につける。不規則な時間や量、食べ過ぎ、早食いや熱すぎる食べ方は胃にダメージを与える刺激を与え、胃がんの発生に関係します。

(2)喫煙は控え、飲酒は控える。喫煙が肺がんを引き起こす可能性があることはよく知られています。同じ。喫煙も胃がんと一定の関係があります。喫煙にはさまざまな発がん性物質や発がん促進物質が含まれており、食道がんや胃がんの原因の一つとなっています。アルコール自体は発がん性物質ではありませんが、強い酒は胃粘膜を刺激し、粘膜組織を傷つけ、発がん性物質の吸収を促進する可能性があります。飲酒と喫煙を同時に行うと、害はさらに大きくなります。アルコールは細胞膜の透過性を高め、煙に含まれる発がん物質の吸収を高めるからです。

(3)食生活を変える:塩漬け、燻製、揚げ物、焼き物の摂取を減らすか、全く食べない。塩漬けの魚、ハム、ベーコンなどの塩漬け食品には塩分が多く含まれており、胃粘膜の健全性を損ないます。同時に、これらの食品の製造工程では発がん性物質である3-4ベンゾピレンの含有量が増加し、胃がんの発生を促進する可能性があります。

(4)カビの生えた食べ物は食べず、漬物も減らすか食べないようにしましょう。この種の食品には亜硝酸塩や第二級アミンが多量に含まれているか、または生成される可能性があるため、体内に入ると、特定の条件下でニトロソアミン化合物を合成することができます。この種の化合物は強力な発癌物質です。

(5)新鮮な野菜や果物をもっと食べ、牛乳をもっと飲みましょう。新鮮な野菜、果物、牛乳にはビタミンが豊富に含まれており、体の自然なバリア機能を修復し、体内での化学発がん物質の合成を防ぐのに役立ちます。

(6)胃がんに関連する疾患を積極的に治療する。腸上皮化生を伴う萎縮性胃炎、異常な増殖、長期胃潰瘍、胃ポリープなど。

(7)明るく楽観的になり、恨みを抱かないでください。

以上が、今日私たちが皆さんのために用意した胃がんに関する知識です。専門家は次のように提案しています。身体の健康状態に病気の症状が現れている場合は、症状に応じて適切な治療法を選択できますが、診断を遅らせたり、ためらって人生を台無しにしたりしないでください。病気の進行を遅らせ、深刻な結果を招かないように、早めに定期的に病院に行って治療を受けるべきです。さらにご質問がある場合は、オンラインの専門家にご相談いただくか、電話でご相談ください。奇跡を信じて、健康、幸福、喜びをお祈りします!

胃がん http://www..com.cn/zhongliu/wa/

<<:  脳腫瘍に良い健康的な食事とは?

>>:  大腸がんを引き起こす要因は何ですか?

推薦する

薬を飲まない場合、神経膠腫が消滅するまでにどのくらいの時間がかかりますか?

神経膠腫の患者が薬を飲まなかった場合、死亡するまでにどれくらいの時間がかかりますか?近年、神経膠腫に...

大腸がんの化学療法は人体に副作用がありますか?

化学療法に対する反応は人によって異なり、軽度の場合もあれば重度の場合もあります。全く反応がなく、髪の...

肝臓がんを早期に治療して回復の見込みを得るにはどうすればよいでしょうか? 4つの治療法から選択できます

早期肝がんの患者は、一般的に肝切除手術を受けることを選択できますが、化学塞栓療法や生物学的療法による...

関節リウマチの最も一般的な4つの症状

関節リウマチを発症すると、患者は一連の深刻な症状を経験します。関節リウマチのこれらの症状は、人の骨の...

専門家が胆嚢ポリープの分類を解説

胆嚢ポリープの分類がどのようなものかご存知ですか?胆嚢ポリープについてご存知ですか?次に、胆嚢ポリー...

半月板損傷の原因は何ですか?

半月板損傷の原因は何ですか?膝を曲げた状態で大腿骨を強く内旋させる(またはふくらはぎを外旋させる)と...

肺がんの食事療法にはどのようなものがありますか?肺がんの食事療法の4つのポイント

ご存知のとおり、肺がんは人間の生命と健康を危険にさらす可能性があるがんです。この病気にかかっている場...

膝蓋骨関節炎に良い食べ物

関節炎は一般的な慢性疾患です。炎症、感染、外傷、その他の要因によって引き起こされる関節炎の病変は、患...

胆石を効果的に予防するには?

胆石を効果的に予防するには?胆石はよくある病気です。この病気については多くの人が知っていると思います...

骨肥大症でお尻が疲れている場合の対処法

骨肥大症の患者は、日常生活の中で時々、腰椎や腰に痛み、腫れ、疲労を感じます。特に長時間同じ姿勢を保っ...

グレープフルーツを食べると得られる9つのメリットは何ですか?

グレープフルーツを食べることの9つの利点まず、血糖値を下げる新鮮なグレープフルーツの果肉には、インス...

減量に良いスリミングティーは何ですか?

プーアル茶:二茶は熱を消し、利尿作用を促進し、痰を解消して消化を助け、脾臓と胃を温め、ダイエット効果...

膀胱炎がある場合、鶏肉を食べてもいいですか?

膀胱炎は泌尿器系の一般的な病気です。膀胱炎を発症すると、頻尿、排尿痛、残尿感などの症状が現れ、身体に...

膀胱がんに効く食べ物

膀胱がんの患者は、ビタミンが豊富な食品、良質のタンパク質、軽くて栄養のある食品を摂取する必要がありま...

小葉性過形成をどのように診断するのですか?

病気を診断するのは医師の仕事ですが、その前に私たちも病気を理解しておく必要があります。そうすれば、病...