専門家は前立腺がん治療の要点に焦点を当てる

現実には、前立腺がんのより良い治療効果を得るためには、前立腺がんの治療中に科学的な前立腺がんケアが必要であり、これは前立腺がん患者の回復にとって非常に重要です。では、前立腺がんの一般的なケアのポイントは何でしょうか?前立腺がんの一般的なケアのポイントについてお話しします。

一般的に、前立腺がんの一般的なケアのポイントは次のとおりです。

前立腺がんをケアするためにまずすべきことは、正しい食生活の原則を持ち、盲目的に食べないことです。植物ベースの食事を選択する必要があります。喫煙や飲酒はしないでください。脂肪の摂取量を総カロリー摂取量の 20% 以下に制限します。ジャンクフードを避け、食事中の飽和脂肪を避けるようにしてください。魚には特定の有益な脂肪酸が豊富に含まれているので、魚をもっと食べましょう。 1日に7～9回の果物と野菜の食事をとり、砂糖と塩分の摂取を制限すると、がんを予防し、心臓を健康に保つことができます。繊維質が豊富な食品を、1日あたり少なくとも30グラムは摂りましょう。低脂肪豆乳、豆腐、大豆たんぱく粉末などの大豆製品を1日1～2回食べましょう。骨粗しょう症を予防するために、カルシウムとビタミンDを十分に摂取しましょう。これは前立腺がん治療の重要な側面です。

前述の重要な食事に加えて、患者は定期的な運動の習慣も身につけるべきであり、これは前立腺がんの一般的なケアポイントでもあります。これは身体の回復に非常に役立ちます。適切な体重を維持し、BMI（ボディマス指数）を30未満に保ちます。BMI = 体重（kg）/身長2（m2）です。運動を続けてください。運動量は適切でなければなりません。身体活動は、体重をコントロールし、筋肉を維持し、骨を強く保ち、心臓病のリスクを減らす上で重要な役割を果たします。定期的な身体活動は、良好なバランスを維持し、睡眠を促進し、不安を軽減するのにも役立ちます。

まとめると、これらが前立腺がんの一般的なケアのポイントです。誰もがこれについてある程度理解する必要があると私は信じています。前立腺がんのケアについてさらに質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。専門家が丁寧にお答えします。