脾臓や胃が弱い人は菊茶を飲まないでください
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菊は甘くて苦い味で、性質はやや冷たいです。風熱を消し、肝陽を鎮め、清肝視力を改善し、熱を消し解毒する効果があります。現代の研究によると、菊にはさまざまな栄養素が含まれており、抗菌、抗ウイルス、解熱、抗老化の効果があることがわかっています。菊茶を長期間続けて飲むことはお勧めできません。一般的には3～5日で十分です。冷え性の方はクコの実を少し加えてもいいですが、脾臓や胃が弱い方は飲む量を減らしてください。 陽虚体質の人が清熱・清火の効能がある菊茶をむやみに飲むと、気力が損なわれやすく、飲めば飲むほど弱くなります。特に脾臓や胃が弱い人が清熱・清火の効能がある菊茶を飲みすぎると、胃の不快感や胃酸の逆流を引き起こしやすくなります。 菊茶を飲むのも選択的であり、すべての人に適しているわけではないことがわかります。 |
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