リンパ腫を予防する6つのヒント

私の国ではリンパ腫の発生率も高いです。リンパ腫は隠れやすく、病気の進行も遅いため、治療が非常に困難です。したがって、リンパ腫は早期に予防する必要があります。

喫煙と飲酒をやめる

良い生活習慣を身につけましょう。喫煙をやめ、アルコールの摂取を控えましょう。長期間喫煙や飲酒を続ける人はリンパ腫になりやすいです。

辛い食べ物を避ける

塩辛いものや辛いものを食べ過ぎないようにしてください。高齢者、虚弱者、遺伝性疾患のある人は、アルカリ含有量の高いアルカリ性食品を適宜摂取する必要があります。さらに、若者はコーヒーやチョコレートなどの高カロリーの食べ物を避けるべきです。

良い態度を持つ

ストレスはがんの重要な原因です。ストレスは免疫機能の低下、内分泌障害、代謝障害、体内の酸性物質の沈着を引き起こす可能性があります。また、精神的な緊張を引き起こし、気の停滞、瘀血、体内の毒火を引き起こすこともあります。

運動を増やす

運動を強化し、体力を向上させ、日光の下で運動を増やし、汗を多くかいて体内の酸性物質を汗とともに排出しましょう。

生活は規則正しいものでなければならない

不規則な生活は内分泌障害や免疫力の低下を引き起こしやすくなります。定期的なスケジュールを維持することは、弱アルカリ性の体質を維持し、リンパ腫を遠ざけるのに役立ちます。

口から病気が体内に入るのを防ぐ

汚染された食品を食べないでください。加熱しすぎた食品、冷たすぎる食品、期限切れの食品、腐った食品も食べないでください。病気が口から体内に入るのを防ぐために、緑色のオーガニック食品を食べてください。