どのような人々が頸椎症になりやすいのでしょうか?

調査によると、中高年層に加え、頸椎症の高リスク層は以下のとおりです。

① 仕事柄、長時間デスクワークをする方。例えば、事務員、タイピスト、編集者、作家、教師、会計士、刺繍職人、手術室の医療スタッフ、運転手などです。これらの人々は長時間固定された姿勢で作業するため、後頸部の筋肉、靭帯、その他の組織に負担がかかりやすく、頭と首が片側に傾くことが多く、局所的な負担が生じます。したがって、これらの人々は頸椎症の発症率が高くなります。

②生活習慣が悪い人麻雀やポーカーをしたり、長時間テレビを見るなどの悪い習慣は、頸椎が長時間曲がった状態になりやすく、首の後ろの筋肉や靭帯に過負荷がかかり、緊張を引き起こします。

③寝姿勢が悪い人人間の人生の約3分の1はベッドで過ごされます。枕が高すぎたり、低すぎたり、間違った位置にあると、脊椎傍の筋肉、靭帯、関節のバランスが崩れやすくなります。緊張が大きい側は疲労しやすく、さまざまな程度の緊張が生じます。そのため、高めの枕で寝ることを好む人や、何度も「首こり」を経験したことがある人は、頸椎症になりやすいのです。また、横になって本を読んだりテレビを見たりするときに、長時間頭を同じ位置に保っている人も、頸椎症になりやすい傾向があります。

④ 外傷や先天性頚椎変形のある方交通事故やスポーツによる頚椎損傷は、頚椎症の発症を誘発することが多いです。さらに、先天性脊柱管狭窄症や先天性円錐癒合症などの頸椎の先天異常を持つ人も頸椎症になりやすい傾向があります。