春になると、穀雨の頃になると、中国のトゥーンは新しい芽を出します。この芽は、私の国特有の「木のレタス」、トゥーンの芽です。栄養価が高く、香りも強いため、春の食卓には欠かせない料理として親しまれてきました。 トゥーンの栄養価 ビタミンEと性ホルモン:トウナギにはビタミンEと性ホルモンが含まれており、老化を防ぎ、陽と陰を養い、不妊症に一定の治療効果があるため、「妊娠ホルモン」として知られています。 ビタミン C: トゥーナ シネンシスにはビタミン C が豊富に含まれており (唐辛子に次いで豊富)、体の免疫機能を高め、肌の潤滑に効果があります。ビタミンCには抗酸化作用と抗がん作用もあります。 カロチン:カロチンは肌に潤いを与え、目を保護する働きがあります。目を頻繁に使う人にとって最も必要な栄養素です。 マグネシウム: トゥーナシネンシスには、心血管疾患の予防と治療に効果のある微量元素マグネシウムが豊富に含まれています。 トゥーナシネンシス:トゥーナシネンシスは季節の特産物で、トゥーナシネンシスなどの揮発性芳香有機化合物を含み、脾臓と食欲を強化し、食欲を増進します。春から夏への過度の湿気と温度の変化により食欲がない人に特に適しています。 カルシウム: カルシウムは骨の発達を促進し、特に10代の若者や高齢者に適しています。また、イライラを和らげる効果もあります。 鉄分:トウナギには鉄分が含まれています。鉄分が不足すると鉄欠乏性貧血になりやすくなります。鉄分を豊富に含む野菜を定期的に食べると効果的に予防できます。 メリネックス:トゥーナ・シネンシスにはメリネックスが含まれており、その揮発性臭は回虫の皮膚に浸透し、回虫が腸壁に付着するのを防ぎ、体外に排出させます。 中国のトゥーンの効果と機能は何ですか 脾臓を強化し、食欲を刺激する:トゥーナシネンシスには、脾臓を強化し、食欲を刺激するトゥーナシネンシスなどの揮発性芳香族有機化合物が含まれています。 抗老化:トゥーナシネンシスにはビタミンEやエストロゲンなどの物質が含まれており、老化を防ぎ、陰陽を養う効果があるため、「生殖能力を高める」という評判があります。 解熱・解毒:トゥーナシネンシスには、解熱・解毒・利尿作用があり、腸炎、腎炎、赤痢、尿路感染症の治療のための補助的な食事療法です。 「もやしを定期的に食べると病気にならない」という言い伝えがあります。 駆虫と白癬の治療: トゥーナ シネンシスには、抗菌、抗炎症、殺虫効果のあるニーム抽出物が含まれています。揮発性の匂いが回虫の表皮を貫通し、回虫が腸壁に付着して体外に排出されないようにすることができます。回虫症、白癬、疥癬などの病気の治療に使用できます。 収斂・抗赤痢:トウナギは、湿を清め、熱を清め、収斂・引き締める作用があり、長期の下痢や赤痢、腸痔、血便、不正出血、白帯下に使用できます。 美容・スキンケア:トウナギにはビタミンC、ビタミンE、カロチンなどが豊富に含まれており、肌の弾力性を高め、肌に潤いを与える効果があります。美容・スキンケアに最適な食品です。 中国の漫画に適した人々 一般の人が食べることができます。 1. 腸炎、赤痢、尿路感染症の補助治療に優れた薬です。 2. トゥーナシネンシスはアレルギー性食品です。食べ過ぎると慢性疾患の再発を引き起こしやすくなります。そのため、慢性疾患の患者はトゥーナシネンシスの摂取量を減らすか、摂取しないようにしましょう。 中国の漫画の選び方 中国産のトンボを購入するときは、枝葉が赤く、短く、丈夫で柔らかく、香りが強く、古い枝葉がなく、長さが10cm未満のものを選ぶ必要があります。 中国のトゥーンの保存方法 長期保存する場合は、熱湯でゆでて細かい塩をすり込み、小さなビニール袋に入れて冷蔵庫の冷凍庫に入れておけば、いつでも使いたいときに使えて一年中食べられます。 |
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