運動は大腸がんにどのような影響を与えますか？

腫瘍科が実施した統計によると、過去2年間、同科の大腸がん患者100人中4～5人が35歳未満だった。大腸がんに罹患する若者の割合は増加し続けており、女性よりも男性の方が多い。では、運動は大腸がんに対してどのような役割を果たすのでしょうか?

多くの若者はほとんど運動をしません。運動をほとんどしない人はなぜ大腸がんになりやすいのでしょうか？
まず、身体活動が少ないと結腸の蠕動運動が刺激されず、結腸内の食物因子、内因性胆汁酸、発がん物質の滞留時間が長くなります。
第二に、身体活動が少ないと、体内のT細胞、B細胞、ナチュラルキラー細胞、インターロイキンIのレベルと機能が低下し、体内の癌細胞を殺すのに役立ちません。
第三に、BMI が高い人は激しい身体活動に参加することが少なく、これは体内でがん細胞の増殖を助長しない（インスリン、血糖値、トリグリセリド値が低い）内部環境を維持することには役立たず、大腸がん細胞の増殖を助長します。
定期的に運動することで多くの病気を予防することができます。運動は身体を強化し、抵抗力を高め、人々の全体的な体力を改善し、病気にかかりにくくします。大腸がんの発生率は定期的な運動不足と密接に関係しています。頻繁に活動しないと、血液の循環が遅くなり、体の代謝産物が時間内に排出されなくなります。そうなると体の質が低下し、病気に対する抵抗力が弱まり、病気にかかりやすくなります。それどころか、運動を増やすと多くのメリットがあります。