大腸がんの原因は何ですか?

多くの人が高脂肪の食品を好んで食べるのは、主にそのような食品が美味しく、多くの人に人気があるためです。統計によると、このタイプの食品の消費量は野菜の消費量よりもはるかに多く、これが今日多くの人が肥満になっている理由の一つでもあります。体内に脂肪が過剰に蓄積されると、大腸がんになりやすくなります。現在、大腸がんの原因はいくつか分かっています。

肥満の人は、日常の食事で動物性脂肪やコレステロールを過剰に摂取することがよくあります。仕事の都合上、彼らはたいていオフィスに座りっぱなしで、身体的な運動に注意を払っていません。これにより消化管への負担が増加し、正常な消化が妨げられます。脂肪の代謝産物は最終的に発がん物質に変換されます。これは大腸がんを引き起こします。

一方、肥満の人は、腸の運動を促進し、消化と脂肪の分解を助ける食物繊維の摂取量が比較的少ないです。腸に食物繊維が不足すると便秘になりやすく、時間が経つと大腸がんの潜在的な危険因子となる可能性があります。

痛みを避け、大腸がんの手術を避け、合併症を避けるためには、良い食生活と生活習慣を身につけなければなりません。運動量を増やし、スポーツをもっと行い、ジョギングをし、肉の摂取量を減らし、果物をもっと食べ、体重を減らし、動物性脂肪の摂取量を減らし、食物繊維が豊富な食品をもっと食べ、運動量を増やすことは、大腸がんの発症を予防するのに役立ちます。

上記は大腸がんの原因について専門家が述べていることです。専門家は、健康がすべての基礎であることをすべての患者に親切に思い出させます。将来の幸せな生活のために、食生活を調整し、栄養バランスをとることをお勧めします。身体に何らかの不快感を感じる症状が見られたら、早めに病院に行って検査を受けてください。