風邪が怖い人のための8つの食事療法

風邪が怖い人のための8つの食事療法

風邪が怖い人のための8つの食事療法

1.蜂蜜ごまペースト

ゴマ500グラム、クルミの実500グラム、蜂蜜適量。ゴマとクルミの実を同じ割合で粉末状にすりつぶし、毎回大さじ2杯ずつ摂取し、適量の蜂蜜と温水を加えてよく混ぜ、1日2回そのまま食べます。

2.ラムワンタン

五味子、サンシュユ、乾燥ショウガ(砕いたもの)、花椒(目を取り除き、閉じた目を炒めて汗を取り除く)、桂皮を各30g取り、粉末にします。毎日羊の腎臓を一対取り、脂肪膜を取り除いて細かく切り、上記の薬用粉末6グラムを加え、木製の乳鉢で叩いてペースト状にし、詰め物として使用し、生地と混ぜてワンタンを作り、水を加えて調理し、1日1回食べます。

3.気を補い風邪を治すお粥

日本米100グラム、人参20グラム(または東北人参6グラム)、黄耆20グラム、生姜5枚、白レンズ豆30グラム。上記の薬を水に加えて通常通りお粥にして、1日1回1週間服用してください。

4.松の実の卵スープ

卵 5 個、松の実 15 グラム、キノコ 5 個、季節の野菜(適宜)、酢漬けの鶏の骨または魚の骨(魚の頭)、塩、ワイン、コショウ。松の実の殻を割って中の白い実を出し、殻と実を一緒に水で煮て、煮上がったらガーゼで濾し取ります。濾したスープに鶏の骨や魚の骨を加えて煮込み、骨をガーゼで濾してスープを後で使用するために保存します。別の深めの鍋に2~3カップの水を入れて沸騰させ、酢を加え(水が酸っぱくなり始めるまで)、再び沸騰させ、卵を入れてかき混ぜます。卵が半分火が通ったら取り出して冷水に浸し、酸味を取り除きます。松の実と鶏の骨のスープを温め、塩、ワイン、コショウなどの調味料を加え、刻んだキノコを加え、卵を冷水から取り出し、野菜の材料と一緒に加えて、さっと湯がきます。 1日1~2回、1回につき卵1個を食べます。

5.アンジェリカ入りベジタリアンラムスープ

最初の選択肢は、アンジェリカシネンシス入りのベジタリアンマトンスープです。当帰20グラム、高麗人参10グラム、生姜10グラム、黄耆30グラム、羊肉300グラムを水に入れて煮込みます。

6.サルビアとミカンの皮のお粥

タンジン30グラム、乾燥ミカンの皮10グラム、もち米50グラム、黒砂糖適量。タンジンと乾燥したミカンの皮を煮て濃い汁を作り、残渣を取り除き、米、黒砂糖、水を加えて通常通り濃いお粥になるまで煮ます。温かいうちに1日2回服用してください。10日間が1クールです。3日後に再度服用してください。

7.二仙犬肉シチュー

イカリソウ15グラム、クルクリゴ10グラム、犬肉250グラム、シナモンとフェンネル各5グラム、ショウガ10グラム、塩適量。イカリソウ、クルクリゴオルキオイデス、シナモンの樹皮、ウイキョウ、ショウガなどのハーブを洗い、ガーゼ袋に入れて袋を結びます。犬の肉を洗って切り分け、鍋に入れ、薬袋、適量の塩、水を加えて犬の肉が柔らかくなるまで煮込みます。薬袋を取り出してスープを飲み、肉を食べることができます。

8.鶏の煮込み人参

鶏を洗って切り分けます。10グラムの三七人参のスライスまたは粉末を加えます。鶏、三七人参、ネギの切り身、生姜のスライス、日本酒、塩を大きな鍋に入れます。十分な水を加え、強火で沸騰させ、弱火で2時間煮込みます。

<<:  エイズ看護のための3つの典型的な食事療法を推奨

>>:  早漏を防ぐ5つの食事療法

推薦する

直腸炎は伝染しますか?

直腸炎といえば、皆さんもよくご存知だと思います。直腸炎は、患者の生活に深刻な影響を及ぼす一般的な腸炎...

強直性脊椎炎を引き起こす要因は何ですか?

強直性脊椎炎は整形外科疾患の一つです。強直性脊椎炎の原因が何であるかをほとんどの人が知りません。それ...

脳腫瘍の末期には何に注意すべきでしょうか?

脳腫瘍とは、頭蓋骨内の悪性腫瘍を指し、主に頭蓋内神経膠腫や悪性髄膜腫が含まれます。低悪性度の神経膠腫...

五十肩に対する機能訓練

五十肩は、肩関節周囲の筋肉、腱、滑液包、関節包などの軟部組織の慢性の無菌性炎症です。炎症により関節の...

肺がんの手術後の食事で注意すべきことは何ですか?肺がん手術後の食事知識まとめ

肺がん患者は軽い食事を摂り、辛い食べ物を避けるべきです。コーヒーやアルコールを飲まない方がよいでしょ...

膵臓がん手術の看護方法

膵臓は体内で見落とされがちな臓器ですが、重要な役割を果たしています。膵臓がんは多くの人にとって馴染み...

悪性黒色腫を予防する方法

黒色腫が発生した場合は、早期に発見し、予防することが重要です。黒色腫がある場合は、できるだけ早く専門...

卵管閉塞の症状は原因によって異なります。

卵管閉塞は、女性の不妊症を引き起こしやすい生殖器系の病気です。閉塞の原因に応じて、患者はさまざまな症...

専門家が卵巣がんの予防法を伝授

卵巣がんは、女性の生殖器官によく見られる悪性腫瘍であり、女性の身体的健康に深刻な影響を及ぼします。で...

奇形腫手術後の注意事項

奇形腫手術後に注意すべきことは何ですか?奇形腫は卵巣胚細胞腫瘍の中でよく見られる疾患です。奇形腫の発...

胆嚢ポリープの原因は何ですか?

胆嚢ポリープの形成は、不合理な食生活、先天的要因、不健康な生活習慣など、多くの要因に関連しています。...

軟部組織の損傷に良い食べ物は何ですか?

軟部組織損傷の食事療法が適切に行われれば、治療に非常に有益となります。そのため、軟部組織損傷の食事療...

大腿骨頭壊死の場合、食事のどのような点に注意すべきか

大腿骨頭壊死は多くの有害な結果をもたらす病気であると私たちは皆信じています。痛みを避けるためには、誰...

肝臓がんの場合、どんな食べ物を控えるべきでしょうか?肝臓がん患者に適した食事療法

私の国では肝臓がんの発生率が特に高く、特に男性に多く見られます。したがって、男性は肝臓がんの初期症状...

骨髄炎が治らない理由は何ですか?

骨髄炎がもたらす痛みはすでに甚大ですが、この病気が必ずしも完全に治癒するとは限らないという事実が、患...