子宮頸がんにはどのような運動が適しているか

子宮頸がんにはどのような運動が適しているか

研究によると、女性が定期的に運動し、健康的な食事をし、コーヒーを飲むと、子宮頸がんのリスクが軽減されるそうです。子宮頸がんは英国女性で4番目に多いがんだが、健康的な体重を維持し、定期的に運動することで少なくとも半数の症例を予防できる可能性がある。女性が1日30分以上運動し、健康的な体重を維持すれば、子宮頸がんのリスクを大幅に減らすことができます。

世界がん研究基金は、毎日コーヒーを飲む習慣がある女性は子宮頸がんになるリスクが低いことを発見した。しかし、子宮頸がん予防にコーヒーを飲むことを推奨するには証拠が不十分だと考える専門家もいる。
子宮頸がんと食事、身体活動、体重との関係が研究されています。 3,700人の女性の子宮頸がん患者を対象とした研究で、女性が1日38分間運動し、健康的な体重を維持できれば、子宮頸がんを効果的に予防できることが判明しました。
この調査では、英国では女性の約56%が週5日、1日30分以上運動している一方で、健康的な体重を維持しているのはわずか39%であることも判明した。
研究者らは、女性が定期的に運動し、適切な体重を維持すれば、子宮がんのリスクを大幅に減らし、全体的な健康を改善できると指摘している。

<<:  子宮頸がんの生物学的治療のための病院の選び方

>>:  子宮頸がん手術後の食事

推薦する

肝臓がんの一般的な初期症状は何ですか?肝臓がん患者を効果的にケアする方法

肝臓がんの初期症状は比較的隠れているため、患者が発見するのは困難です。肝臓がんの患者は、体調不良を感...

乳腺炎の治療に権威のある病院はどこですか?

乳腺炎はどこで治療するのですか?これは多くの患者とその家族が懸念している問題です。乳腺炎はよくある病...

急性腰椎捻挫の場合は腰筋の緊張に注意してください!

腰は非常に弱く、特に中年以降の人にとっては、腰と腹筋をターゲットにした機能トレーニングを意識的に行う...

卵巣腫瘍の危険性と深刻さは何ですか?

卵巣腫瘍の有害性と深刻さは、生殖機能の障害、悪性腫瘍の生命を脅かす転移を引き起こし、女性の健康全体に...

胃がんによく使われる中国の特許医薬品

胃がんの治療に一般的に使用される漢方薬には以下のものがあります。 ① 平霄錠:主成分は、枸杞子、黄耆...

湯通ししたオクラを食べるべき人と食べるべきでない人

1. 腸の解毒、便秘の解消、胃の強化が必要な中程度の能力を持つ成人男性と女性にとって、オクラは特にこ...

脊柱管狭窄症の再発を防ぐ方法

人生において、脊柱管狭窄症を引き起こす要因は数多くあります。中年期に入ると、加齢とともに腰椎の正常な...

専門家が胆石の危険性を解説

最近、多くの友人が健康の専門家による知識の講義を視聴することを好みます。今最もよく耳にする病気は胆石...

肝血管腫の初期段階の治療方法

肝血管腫は一般的な良性肝腫瘍であり、海綿状血管腫、硬化性血管腫、血管内皮腫、毛細血管血管腫の 4 つ...

プーアル茶ダイエット法の減量効果

プーアル茶1杯にはわずか4カロリーしか含まれておらず、脂質低下効果は主に次の3つの要因から生まれます...

前立腺がん患者はザクロを食べても大丈夫ですか?前立腺がんの治療に良い食べ物は何ですか?

現在、多くの高齢者が何らかの前立腺疾患に悩まされており、その発症年齢はますます若年化しています。患者...

大腸がんの5つの症状

大腸がんは現代社会において注目が高まっている病気であり、その症状を理解することで早期発見・治療に役立...

黄体機能不全にはどんな薬を飲めばいいですか?

黄体機能不全にはどのような薬を服用すべきでしょうか?不妊症の発生は多くの家族の幸せを破壊し、この病気...

不健康を治療するための食事療法

社会の進歩と生活習慣の変化により、人々の生活のプレッシャーは徐々に増加し、記憶喪失、気分の落ち込みな...

痔の最も顕著な症状は便に血が混じることである。

痔の最も顕著な症状は便に血が混じることですが、症状の程度はさまざまです。では、痔の他の症状は何でしょ...