定期的な運動は骨がんを引き起こす可能性がありますか？

骨腫瘍は骨またはそれに付随する組織に発生する腫瘍です。良性と悪性のタイプがあります。悪性骨腫瘍は一般に「骨がん」として知られ、急速に進行し、予後が悪く、死亡率が高くなります。悪性骨腫瘍は原発性と続発性に分けられます。体内の他の組織や臓器の悪性腫瘍から血液循環を通じて、定期的な運動が骨がんにつながるのでしょうか?

定期的な運動は骨がんのリスクを軽減し、適切な運動は身体の質を向上させます。定期的に運動する人は、がんに対する第一防衛線である免疫機能が向上します。定期的に運動する人は大腸がんになる可能性も低くなります。

しかし、ここで言う運動は、オリンピックのような激しいスポーツではなく、長期にわたって継続する有酸素運動です。このタイプの運動には、早歩き、ジョギング、サイクリング、ゆっくりした水泳、その他の軽い運動が含まれます。長期的には、コレステロールや体脂肪を下げ、体重を減らし、免疫力を高め、ガンを予防し、老化と戦うことができます。激しく運動しすぎると大量のフリーラジカルが放出され、実際に免疫力が低下することが研究でわかっています。