運動は骨がん患者の回復を助けるかもしれない

骨腫瘍は骨またはそれに付随する組織に発生する腫瘍です。良性と悪性のタイプがあります。悪性骨腫瘍は一般に「骨がん」として知られ、急速に進行し、予後が悪く、死亡率が高くなります。悪性骨腫瘍は原発性と続発性に分けられます。体内の他の組織や臓器に生じた悪性腫瘍は血液を通じて循環します。では、運動は骨肉腫患者の回復を助けるのでしょうか?

（１）寝たきり患者のための健康運動：

目的は、長期の寝たきりによって引き起こされる可能性のある全身の合併症を予防することです。内容は、手足の筋力強化、腹筋・背筋のトレーニング、呼吸法など多岐にわたります。先ほど紹介した体操プログラムを参考にしてください。上肢切断者はできるだけ早くベッドから出て動き回るべきです。

（２）正しい姿勢を保つ：

目的は、関節拘縮を予防し、義肢を装着するための条件を整えることです。関節拘縮を防ぐために、安静時には手足を機能的な位置に保ちます。大腿切断患者がベッドに横たわる際は、大腿関節を平らに内転した状態に保ち、下腿切断患者は安静時に膝を伸ばした状態に保つ必要があります。

（３）機能的エクササイズ：

リハビリテーション運動には、健康体操に加えて、膝伸展、股関節伸展などの関節可動域を維持・回復するための運動を含める必要があり、必要に応じて牽引技術を使用することもできます。筋力訓練は、主に義肢操作に備えるためのもので、補助具使用のための上肢・肩甲帯筋力、代償機能のための健肢筋力、義肢操作のための残存肢筋力などがある。

（４）切断肢の荷重運動：

傷が治ったら、義足を装着するための準備として、切断面で体重をかける運動を始めることができます。手（太もも）で切断面を押したり、切断面（ふくらはぎ）でベッドの表面を軽くたたいたりすることができます。

（５）残存肢合併症の治療：

残存肢の主な合併症は関節拘縮であり、これを矯正しないと義肢装着の次のステップに影響を及ぼします。膝が曲がっている人は、5～10kgのサンドバッグを膝の上に乗せて仰向けに寝る運動を1日3回、1回につき30～60分間行います。股関節屈曲のある人は、土嚢を股関節に押し当ててうつ伏せに寝るか、体を一方の支持面に置き、健側の肢をもう一方の支持面に置き、切断肢を 2 つの支持面の間に吊り下げて仰向けに寝ます。牽引のために 5 ～ 10 kg の重量を 1 日 3 回、1 回につき 30 分間追加します。