女性の不妊症を治療する4つの食事療法

女性の不妊症を治療する4つの食事療法

ポリア、ツルコケモモ、生姜のお粥

材料:米150グラム、党参10グラム、枸杞子10グラム、生姜10グラム。

方法:1.米を洗い、きれいな水に30分浸します。薬材を洗い、きれいな鍋を取り、適量のきれいな水を鍋に注ぎ、強火で沸騰させ、党参、枸杞子、生姜を加え、沸騰後、弱火で約15分間煮ます。

2. 薬味や不純物を取り除き、浸しておいた米を注ぎ入れ、よくかき混ぜ、強火で沸騰させ、その後弱火にして米粒が炊けるまで約30分間煮込み、その後中火でしばらく煮込みます。

3. 火を​​止めた後、炊いたお粥をスープボウルに注ぎ、少し冷めるのを待ってから食べます。

ミズキ粥

材料:浸した米150グラム、ミズキ15グラム。

作り方:1. 米とサンシュユを洗い、きれいな鍋に入れ、きれいな水を鍋に注ぎ、強火で沸騰させ、サンシュユを加えて、沸騰後弱火で約15分間煮ます。

2. 薬味や不純物を取り除き、浸しておいた米を注ぎ入れ、よくかき混ぜ、強火で沸騰させ、その後弱火にして米粒が炊けるまで約30分間煮込み、その後中火でしばらく煮込みます。

3. 火を​​止めた後、炊き上がったお粥をスープボウルに盛り、少し冷めてから食べます。

クコの実と大根の鶏肉炒め

材料:大根120グラム、鶏胸肉100グラム、赤ピーマン30グラム、クコの実12グラム。

調味料:塩、チキンエッセンス、料理酒、薄口醤油、水でんぷん、食用油適量、生姜の千切り、ネギ、ニンニクのみじん切り少々。

作り方:1.大根と赤ピーマンを洗って千切りにし、鶏の胸肉を洗って千切りにしてボウルに入れ、調味料を加えてマリネし、クコの実を洗います。

2. 鍋に水を入れて沸騰させ、大根と赤唐辛子を加えてしばらく煮て鍋から取り出します。

3. フライパンに油を熱し、千切りにした生姜とみじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒め、千切りにした鶏肉を加え、適量の料理酒を加えて香りが出るまで炒め、大根と赤唐辛子を加えて均一に炒め、塩、チキンエッセンス、薄口醤油、クコの実を加えてよく混ぜ、玉ねぎのスライスを加え、水で薄めた澱粉を加えて均一になるまで素早く炒めます。

野菜とエビの炒め物

材料: ズッキーニ 100 グラム、新鮮なユリ 25 グラム、エビ 40 グラム。

調味料:塩、チキンエッセンス、料理酒、水澱粉、食用油適量、生姜みじん切り少々とネギみじん切り少々。

作り方:1. ズッキーニを洗って薄切りにし、エビを洗ってさいの目切りにし、調味料を加えてマリネし、ズッキーニのスライスとユリを湯通しします。

2. フライパンに油を熱し、みじん切りにした生姜とみじん切りにしたネギを加え、エビを加えてエビの身が薄赤色になるまで炒め、料理酒を注ぎ、まんべんなく炒め、ズッキーニとユリを加えて材料に火が通るまで炒め、弱火にして塩とチキンエッセンスを加え、味が染み込むまで炒めます。

3. 火を​​止めた後、炒めた野菜を器に入れて食べます。

<<:  習慣性流産を防ぐ4つの食事療法!

>>:  アルコールを解毒するいくつかの食事療法

推薦する

これらの料理は夜中に食べないでください!

「一晩放置した食品」とは、一晩放置した食品だけを指すのではありません。8~10時間以上放置した場合は...

耐えられない肛門の痛み!男性は「女性の方が病気になりやすいとは思わなかった」と答えた。

「先生、肛門がすごく痛いんです。火が燃えているような感じです。」夜遅く、病院の救急治療室はまだ明るく...

卵管炎の一般的な原因は何ですか?

卵管炎は女性の不妊症につながる一般的な要因であり、その原因は病原菌の感染です。臨床症状によると、感染...

喉頭がんになっても妊娠できますか?

喉頭がんは生殖能力に影響しますか?喉頭がんの手術自体は妊娠に影響はありませんが、声帯の一部を切除する...

頸椎症は他人に感染する可能性がありますか?

頸椎症は比較的一般的な病気です。特に現在では、多くの「コンピューターユーザー」が仕事中にコンピュータ...

リンパ腫の臨床病期分類

リンパ腫の診断の唯一の根拠は病理組織学的検査です。特徴としては、影響を受けたリンパ節またはリンパ節外...

静脈炎の合併症は何ですか?

静脈炎は、より深刻な血管疾患の 1 つです。この病気が発症すると、患者は定期的な外科的治療を受ける必...

膝関節炎の治療方法

膝関節炎になるととても痛みます。この病気が発生すると、膝関節の痛みにより患者の正常な動きや歩行が大き...

卵巣腫瘍の原因、医師が指摘する卵巣腫瘍の4つの原因と3つの予防策

卵巣腫瘍を引き起こす原因は、長期にわたる無理な食生活、乱れた生活習慣、過度の精神的ストレスなど、多岐...

胆嚢ポリープの原因は何ですか?

胆嚢ポリープは複雑な原因を持つ病気です。適切なタイミングで治療しないと、身体に大きな害を及ぼす可能性...

多嚢胞性卵巣症候群の原因は何ですか?

温かい家庭には子供がいるべきです。子供がいない家庭は簡単に崩壊してしまいます。環境が悪化するにつれ、...

骨結核は致命的ですか?

私たちの多くは骨結核に悩まされています。この病気が発生すると、患者に及ぼす害は想像を絶するものなので...

若者のかかとの痛みは必ずしも骨棘によって引き起こされるわけではない

楊暁紅さんは高校の英語教師で、女性、32歳、整った顔立ち、ファッション性があり上品な服装、ユーモアが...

月経回数が減って体重が増えた方は多嚢胞性卵巣症候群にご注意を!

多嚢胞性卵巣症候群は、卵巣で生成されるアンドロゲンに関連する女性の卵巣疾患の一種であり、異常なシステ...

骨棘の原因は何ですか?

骨棘が形成される理由はたくさんあります。骨棘は私たちの生活に多くの不便をもたらしますが、骨棘の原因は...