卵巣腫瘍を予防する方法

卵巣腫瘍とは、卵巣に発生する腫瘍を指します。これは女性の生殖器系によく見られる腫瘍の 1 つです。卵巣悪性腫瘍は婦人科悪性腫瘍の中でも死亡率が最も高い腫瘍です。近年、卵巣悪性腫瘍の基礎研究、臨床診断・治療ともに大きな進歩がみられるものの、残念ながら5年生存率は大きく改善されていません。では、卵巣腫瘍を予防するにはどうすればいいのでしょうか?卵巣腫瘍の予防対策について専門家が紹介します。

1. 検査に注意する

卵巣腫瘍は一般的な身体検査では検出できず、腹部超音波検査、膣超音波検査、CTスキャンでも確認が難しい場合があります。腫瘍マーカー CA125 検査を追加することによってのみ、診断はより正確になります。病気が早期に発見され治療されれば、生存率は非常に高くなります。これが卵巣腫瘍を予防する方法です。

2.バランスの取れた食事を摂る

高コレステロールや高脂肪の食品を減らし、ベータカロチンが豊富な食品を多く食べましょう。世界保健機関は、卵巣排卵を抑制し発生率を下げるために、生殖能力に基づいて妊娠を防ぐための避妊薬の服用を女性に推奨しています。 5年間にわたって避妊薬を服用した女性は、その後10年間で卵巣がんを発症するリスクが半分以上になると考えられています。

3. 早期教育

現在、メディアでは子宮頸がん（初期症状は検出しやすい）に関する科学教育が盛んに行われています。同時に、卵巣腫瘍に関する広報活動を強化し、人々の理解を深め、予防を強化する必要があります。私たちは女性たちに毎年の健康診断を受けるよう奨励し、卵巣腫瘍の兆候をできるだけ早く発見するために腹部B超音波検査と膣超音波検査を含めるべきです。

4. これらの症状を一般的な婦人科疾患と間違えないでください

例えば、腹部の膨満感、腰痛、疲労感、ウエスト周囲の増加、頻尿、月経の変化（月経不順や月経量の増加など）、排便習慣の変化（下痢や便秘を含む）などです。特に最初の4つの現象が頻繁に起こる場合は、注意して病院で検査を受け、原因を確認する必要があります。

卵巣腫瘍には特定の症状がないため、患者が気づかないことがほとんどであり、医師でさえ一般的な婦人科疾患と誤診することがある点に留意する必要があります。このため、ほとんどの卵巣腫瘍は末期に診断されます。したがって、婦人科医がそのような患者を診察する場合、一般的な婦人科疾患の検査に加えて、特に患者の骨盤内に小さな腫瘤が見つかった場合には、卵巣腫瘍についても注意する必要があります。

5. セレン補給を強化する

人体にとって、血中セレン含有量が安定していると、人間の免疫系が効果的に活性化され、がん細胞を破壊できるTリンパ球の生成が促進され、それによって体のがん細胞に対する抵抗力が高まり、がんのリスクが軽減されます。さらに、元素セレン自体が腫瘍細胞内のデオキシリボ核酸の合成を効果的に阻害し、腫瘍の成長を抑制し、人体における癌の可能性をさらに低減することができます。セレンを補給する最良の方法は、麦芽セレンをセレン衛康チュアブル錠と組み合わせて摂取することです。麦芽セレンは有機セレンの中で最も変換率と利用率が高く、セレンが不足している人にとっては重要です。セレンの補給には量よりも質が求められます。