卵巣腫瘍があるときに食べると良い食べ物は何ですか?

私たちの生活水準が向上し続けるにつれて、卵巣腫瘍の発生率も増加しています。では、卵巣腫瘍と診断された場合、どのような食べ物を食べた方が良いのでしょうか?編集者は、卵巣腫瘍の患者さんのお役に立てればと願い、以下に詳しい紹介をさせていただきます。

1. ニンジンとトマト。研究によると、ニンジン、トマト、カロチンやリコピンを豊富に含むその他の食品を多く食べる女性は、卵巣がんの発症率を減らすことができるそうです。カロテンとリコピンはどちらも抗酸化物質であり、カロテンは体内でビタミン A に変換されます。リコピンは卵巣がんの発生率も低下させる可能性があり、その効果は閉経前の女性において特に顕著です。

2. お茶。お茶は胃がん、肝臓がん、肺がんと闘います。紅茶も緑茶も抗がん作用のある飲み物です。胃がんの原因物質であるニトロソアミンの生成を抑制するだけでなく、他の発がん物質に対しても強力な抑制効果があります。お茶を長期間飲むと肝臓がんや肺がんを予防することもできます。お茶に含まれるポリフェノールが発がん物質と結合して分解し、その活性を低下させ、がん細胞の増殖を抑制するからです。

3. カルシウムを多く含む食品。多くの研究により、十分なカルシウムを摂取している女性は、カルシウムの摂取量が少ない女性に比べて卵巣がんを発症するリスクが 54% 低いことが判明しています。豊富なカルシウムは癌細胞の増殖と拡散を抑制するのに役立つからです。そのため、女性、特に閉経後女性や高齢女性は、高カルシウム食品を慎重かつ適切に補給する必要があります。

4. キノコ。キノコは胃がんや肺がんと戦うことができます。これらの食品には、冬のキノコ、椎茸、エノキ茸、黒キノコ、白キノコなどが含まれます。科学者たちは、食品に含まれる多くのキノコに抗がん物質が含まれており、がん予防に役立つ可能性があることを発見しました。キノコ食品に含まれる粗繊維とカルシウムには抗がん作用があり、人間の免疫力を高める効果もあります。

5. ニンニク。ニンニクは明らかな抗がん作用を持つ抗がん食品として知られています。その理由は、ニンニクが胃の中の亜硝酸塩含有量を大幅に減らし、発がん物質ニトロソアミンの合成を減らすことで抗がん作用を発揮するからです。

上記は、卵巣腫瘍がある場合に食べるとよい食品に関するいくつかの提案です。卵巣腫瘍の患者は、偏食や異常な食習慣を矯正し、刺激の強い食品や魚介類の摂取を避ける必要があります。同時に、患者は緊張や精神的刺激を避け、楽観的な気持ちを保ち、十分な睡眠をとり、定期的にがん専門病院に通って検査を受け、知らないうちに病状が変化して治療が遅れることのないようにする必要があります。