O字脚を正しく診断する方法

O字型の脚は非常に一般的な脚の形です。 O 字型の脚は、実は私たちが一般的に O 脚と呼んでいるものです。 O字型の脚は非常に見苦しく、人の全体的なイメージに影響を与えます。服を買うのも難しくなります。つまり、O 字型の脚は人々に大きな問題をもたらします。しかし、O字脚とは何でしょうか? O字脚の診断方法は？ここではO脚を正しく診断する方法を紹介します。

専門家によると、通常、かかとと足の裏を合わせて足をリラックスさせ、直立した状態で膝の間に一定の距離がある場合は、O脚であることを意味します。一般的に、O脚の重症度は、正常膝関節距離と活動膝関節距離という2つの指標に基づいて判断されます。

正常な膝間距離とは、直立した状態で両足首を近づけ、脚と膝をリラックスさせたときの、両膝関節の内側間の距離を指します。能動膝間距離とは、直立した状態で両足首が接近し、脚と膝関節が内側に押し込まれ、両膝関節の内側の間に距離がある状態を指します。

O脚の重症度を判断するには、正常膝間距離と活動膝間距離を使用して、「O脚」を軽度、中等度、重度に分類することができます。 ①正常膝間距離が3cm未満の場合は軽度のO脚です。 ② 膝関節間距離が3～10cmの正常範囲であれば、中程度のO脚とみなされます。 ③正常膝間距離が10cmを超える場合は中等度のO脚とみなされます。

もしも自分がO脚ではないかと疑うのであれば、上記の紹介を参考にして簡単に判断することができます。 O脚を早期に発見し、適切なタイミングで矯正することが非常に役立ちます。

O字型の脚は人の外見に影響を与えるので、脚がO字型の場合は、科学的な診断と検査を行った後、合理的な修正を行うことができます。これにより、気質やイメージが大幅に改善され、外見上のイメージにポイントが加算され、自信が増します。ただし、O 字脚を矯正するには正しい方法を選択し、盲目的に矯正してはならないことに注意してください。そうしないと、誤った矯正は矯正の目的を達成できないだけでなく、害を増大させる可能性があります。