簡単に使える漢方食事療法の方法をいくつかご紹介します。 小豆粥 主な材料:小豆約50グラム、米100グラム、白砂糖適量。 作り方:まず、鍋で小豆を煮て、もち米を加えてお粥を作ります。お粥ができたら、砂糖を加えてしばらく煮ます。 効能説明:排尿および乳汁分泌を促進します。急性腎炎、慢性腎炎、特に肝硬変による腹水、脚気浮腫、排尿障害、産後女性の乳汁閉塞などの浮腫性疾患に適しています。 冬瓜粥 主な材料:皮付きの新鮮な冬瓜180グラム(または乾燥した冬瓜の種15グラム)、白米適量。 調理方法:まず冬瓜を洗い、細かく切って、ご飯と一緒にお粥を炊いて、お好みで食べます。または、冬瓜の種を入れた水を沸騰させ、残渣を取り除いて、ご飯と一緒にお粥を炊くこともできます。 効能説明:排尿を促進し、浮腫を取り除き、熱と毒素を取り除き、喉の渇きを和らげます。急性および慢性腎炎、浮腫、特に肝硬変による腹水、脚気浮腫、肥満、夏バテや落ち着きのなさ、口渇や喉の渇き、肺熱咳嗽、痰、喘息などの浮腫や排尿困難に適しています。 スッポンの煮込みと山芋と竜眼 主な材料:スッポン1匹、ヤムイモスライス30グラム、リュウガン肉20グラム。 調理方法:スッポンを殺し、腸をきれいに取り除き、肉と甲羅に適量の水を加え、ヤムイモとリュウガンの肉と一緒によく火が通るまで煮込みます。肉を食べ、スープを飲みます。 効能説明:肝硬変、慢性肝炎、病後陰虚の患者に適しています。 |
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