親指腱鞘炎の症状

親指の腱鞘炎の主な症状には、痛み、腫れ、動きの制限などがあり、重症の場合は日常生活に影響する可能性があります。治療の選択肢には、休息、薬物療法、理学療法、外科的介入などがあります。

1. 親指腱鞘炎の一般的な症状

親指の腱鞘炎は、親指の腱とその周囲の腱鞘の炎症によって引き起こされます。典型的な症状としては、親指の付け根や手首の痛みがあり、特に活動時に悪化します。患者は親指の硬直、可動域の制限、さらには腫れや圧痛を経験する場合があります。重症の場合、親指を正常に曲げたり伸ばしたりすることができなくなり、物をつかんだり挟んだりする能力に影響が出ることがあります。

2. 親指腱鞘炎の原因

親指の腱鞘炎の原因はさまざまですが、次のような要因が関係している可能性があります。

過度の使用: タイピング、携帯電話の操作、肉体労働など、親指を頻繁に繰り返し使用すると、腱や腱鞘が簡単に摩耗してしまいます。

外傷: 親指または手首の外傷は炎症反応を引き起こす可能性があります。

疾患要因: 関節リウマチや糖尿病などの慢性疾患は腱鞘炎のリスクを高める可能性があります。

生理的要因: 加齢により腱の弾力性が低下し、炎症を起こしやすくなります。

3. 親指腱鞘炎の治療

安静と固定: 親指の動きを減らし、ブレースを使用して手首と親指を固定し、さらなる損傷を防ぎます。

薬物治療：イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬は痛みや炎症を和らげます。局所抗炎症軟膏も一定の効果があります。

理学療法: 温熱療法、超音波療法、マッサージは血行を改善し、症状を緩和するのに役立ちます。

外科的治療: 保存的治療に反応しない患者の場合、腱の圧迫を軽減するために腱切開術を検討することができます。

4. 予防と日常のケア

生活習慣を調整し、親指を長時間繰り返し動かすことを避け、十分な休息を取ってください。

強化運動: 腱の柔軟性を高めるために、指と手首のストレッチ運動を行ってください。

食生活の調整: 組織の修復を促進するために、ビタミン C とタンパク質が豊富な食品を多く摂取してください。

親指の腱鞘炎は一般的ですが、ほとんどの患者は迅速な治療と日常的なケアにより正常な親指の機能を取り戻すことができます。症状が持続したり悪化したりする場合は、症状の進行を遅らせないようにできるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。