美容を愛する女性の多くは、そばかすに悩まされています。そばかすを消すために高価な美容院に行く人もいれば、濃いメイクでそばかすを隠す人もいます。今日は、副作用なしで健康を維持できる食事療法の方法をいくつか紹介します。最も重要なことは、そばかすを薄くしたり、消したりできることです。 そばかすの食事療法 にんじんジュース: 新鮮なニンジンをすりつぶして絞り、10〜30mlを取り、毎朝と毎晩の洗顔後にその新鮮なジュースで顔を軽くたたきます。乾いた後、植物油を塗った手で顔を軽くたたきます。さらに、毎日にんじんジュースを一杯飲むこともシミの除去に役立ちます。 キュウリのお粥: 米100グラム、新鮮なキュウリ300グラム、上質の塩2グラム、生姜10グラムを用意します。きゅうりを洗って皮をむき、芯を取り、薄く切ります。米を洗って生姜を刻みます。鍋に約1000mlの水を入れて火にかけ、米と生姜を加えて強火で沸騰させ、その後弱火にして米が柔らかくなるまで煮込み、きゅうりのスライスを加えてスープが濃くなるまで煮込み、塩で味を調えます。 1日2回温かいものを摂取すると、肌に潤いを与え、シミを取り除き、体重を減らすことができます。きゅうり粥を定期的に摂取すると、そばかすがなくなり、肌が白くなります。 レモンシュガージュース: レモン汁を絞り、氷砂糖を加えて飲みます。レモンにはビタミン C が豊富に含まれています。レモンジュース 100 グラムには最大 50 mg のビタミン C が含まれています。カルシウム、リン、鉄、ビタミンBも含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなり柔らかくなり、皮膚の血管の老化を防ぎ、顔の色素沈着を解消できるだけでなく、動脈硬化を予防し治療する効果もあります。 黒キノコと赤いナツメのスープ: 黒キノコ30グラムとナツメ20個を摂取します。黒キノコを洗い、ナツメの芯を取り除き、適量の水を加えて30分ほど煮ます。毎日朝食と夕食後に1回服用してください。定期的に摂取すると、若々しい肌を保ち、そばかすを取り除き、肌を強化してふっくらさせることができ、顔のシミの治療にも使用できます。 |
スニーカーは軽くて歩いたり運動したりするのに便利で、最近ではとてもファッショナブルにすることもできる...
水腎症は尿路閉塞を引き起こしやすく、尿路閉塞は腎臓結石によって引き起こされることが多いです。腎臓病の...
卵管閉塞症は不妊症の原因になりやすいため、すぐに治療を受ける必要があります。ただし、治療は患者の状態...
前立腺がんは男性に比較的多く見られるがんで、適切な自己管理を怠ったために病気が再発する患者が多くいま...
膀胱炎のような病気の発症については、まだ多くの知識が残っています。実際、膀胱炎のような病気にうまく対...
胆管がんが治癒できるかどうかは、病理学的種類、状態、治療方法など、多くの要因によって決まります。 1...
女性の骨結核の特徴とケアは何ですか?骨結核は、大量の結核菌が患者の骨を侵食し、骨の破壊、長期間にわた...
皮膚がんの初期症状は何ですか?多くの患者は治療中に病気に気づきません。がん治療に最適な病院が教えます...
子宮内膜がんは子宮体がんとも呼ばれ、女性生殖器の悪性腫瘍であり、女性に最も多く見られる悪性腫瘍です。...
外反母趾に最適な治療法は何ですか?外反母趾の最適な治療時間は、主に患者個人の休息時間によって決まりま...
腰の筋肉の緊張の存在は、患者の健康を深刻に危険にさらし、社会の安定も危険にさらします。腰痛の発生を減...
冬が近づいてきましたが、多くの妊婦はすでに不快で醜い顔のニキビに悩まされています。では、冬に顔のニキ...
腸の機能が影響を受けるため、大腸がんの患者は断続的な下痢の症状が現れます。病気中に便秘になる患者もい...
1. バナナ飲酒後にバナナを食べると、血糖濃度が上昇し、血中アルコール濃度が低下し、酔い覚めの目的を...
また、がんはどこに発生したとしても、非常に恐ろしい病気であることもわかっています。そうなると、生命の...