頸椎症といえば、ほとんどの人がこの病気について聞いたことはあると思いますが、それについてはあまりよく知りません。人々の生活環境は年々改善していますが、多くの悪い習慣は確かに増加しています。これが最終的に頸椎症の発症につながりました。では、頸椎症を患った後、食事でどのように体をケアすればよいのでしょうか? 変性や負担により、頚椎の骨粗鬆症、過形成、靭帯の肥厚、頚動脈の硬化、内腔の狭窄などが生じ、これらがある程度進行すると頚椎症を引き起こすことがあります。主な症状は、頭頸部の痛み、上肢のしびれや筋力低下、筋萎縮などです。めまい、かすみ目、耳鳴りなどの症状を経験する患者もいます。重度の四肢麻痺を患い、歩行が困難な人もいます。伝統的な中国医学では古くから認識されており、一般的に風寒湿の障害型、気滞瘀血型、痰湿の障害型、肝腎虚型、気血虚型に分類されています。 頸椎症の治療法には、運動、薬用枕、牽引、マッサージ、理学療法、絆創膏、投薬、手術など、さまざまなものがあります。さらに、食事療法と組み合わせることもできます。食事療法は薬物療法の「苦い」味を「おいしい」味に変え、「薬は極めて簡単で、性質は最も穏やかで、味は悪くなく、作りやすく、服用しやすい」という特徴があり、「食べ物が薬の力を借り、薬が食べ物を助ける」効果を実現できます。 頸椎症の食事療法では、適切な食事、バランスのとれた栄養、適度な食事、適切な空腹と満腹、清潔さと衛生などの一般的な食事原則に従うことに加えて、症候群の鑑別に応じた食事も必要です。例えば、風寒湿の障害がある人は葛の根、犬肝、干しショウガ、桜桃を食べると良いでしょう。気滞や血液癌がある人は蛇肉や黄飯を食べ、適度にお酒を飲むと良いでしょう。痰湿が経絡を塞ぐ人は茎、梨、レンズ豆、小豆、もち米を食べると良いでしょう。肝腎虚がある人は黒豆、椎茸、黒ゴマ、クコの実、犬肉、羊肉、鹿肉、魚、エビ、ネギを食べると良いでしょう。気血虚がある人はナツメ、ナツメ、ブドウ、リュウガン、桑の実、ロバの皮のゼラチンなどを食べると良いでしょう。以下は、頸椎症に一般的に用いられる食事療法です。 1. 葛根とエゾウコギのお粥 原材料は葛根、ヨクイニン、白米各50グラム、エゾウコギ15グラムです。作り方:原材料を洗い、葛の根を刻み、まずエゾウコギを炒めて汁を抽出し、残りの材料と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えます。強火で沸騰させ、弱火でお粥状になるまで煮ます。氷砂糖を適量加えても良いでしょう。効能:風や湿気を取り除き、痛みを和らげます。風寒湿型の頚椎症や首のこりや痛みに効果があります。 2. 黒蛇の煮込み 材料:黒蛇1匹、ネギ、生姜、日本酒、水各適量。作り方:黒蛇の皮と内臓を剥いて洗い、長さ5cmに切り、鍋に入れ、玉ねぎ、生姜、日本酒、水を加えます。強火で沸騰させた後、弱火で火が通るまで煮込み、塩を加えます。数回に分けて服用してください。機能:風を払い、経絡を浚渫する。適応症:頸椎症、四肢の痛み、しびれのある患者。 |
運動は完璧な体型を維持するだけでなく、健康を保つのにも役立ちます。プランクは、過去 2 年間、減量と...
卵巣がんの初期段階では明らかな症状はありませんが、月経障害、腹部の膨張と痛み、腹部腫瘤、異常な膣出血...
副乳は癌になる可能性はありますか?人生において、私たちはみな癌を恐れています。そのため、多くの人が病...
腰椎椎間板ヘルニアの検査方法をご存知ですか?腰椎椎間板ヘルニアの検査方法について知らない患者さんも多...
肺がんの治療は、手術、放射線療法、化学療法を組み合わせた治療や新しい抗がん剤の登場など、大きな進歩を...
事例:ドゥアンさんは約10年間図書館管理に携わってきました。昨年後半から、腰に耐え難い痛みを感じるこ...
虫垂炎は一般的な病気になっており、虫垂炎の症状は誰もが簡単に発見できるものではありません。虫垂炎の症...
中高年者の体内のカルシウム含有量は加齢とともに徐々に減少します。腰椎過形成などの整形外科疾患に罹患す...
骨結核の食事療法とは何ですか?骨結核は主に10代の若者に発生する病気です。骨結核の症状があることに気...
胸膜炎の治療におすすめの質の高い病院はどこですか?胸膜炎は、患者の症状の重症度に応じてさまざまな影響...
女性の友人は子宮頸がんについてよく知っているが、子宮頸がんの特徴についてはあまり詳しくない。子宮頸が...
尿路結石は非常に一般的な泌尿器系の病気です。尿路結石がある場合は、早めに定期的な治療を受ける必要があ...
春は風の強い季節です。中国医学によれば、「風はすべての病気の根源であり、動きやすく、頻繁に変化しやす...
牽引療法は、脊椎や関節にかかるストレスを軽減するために使用される理学療法の一種です。簡単に言えば、外...
「腰椎椎間板ヘルニアの臨床症状は何ですか?」多くの人がこの疑問を抱いているに違いありません。腰椎椎間...