滑膜炎が再発する原因は何ですか?

滑膜炎が再発する原因は様々です。長期間の寒冷刺激に加え、靴の不適切な履き方も原因となることがあります。滑膜炎は、滑膜が刺激されて炎症を起こし、分泌障害や滲出液の形成を引き起こす関節疾患です。膝関節は全身の中で最も多くの滑膜を有しているため、滑膜炎は膝関節で最も多く発生します。

スカートとハイヒールは女性の優雅な姿を表現します。涼しい秋の季節に、スカートやハイヒールを履き続けると、膝関節が冷えやすくなり、時間が経つにつれて滑膜炎を引き起こします。

滑膜細胞は関節を潤滑し、栄養を与えるために液体を分泌します。体が動くときに膝関節で発生する熱エネルギーは、滑液と血液循環を通じて放散されます。関節が外的要因や内的要因の影響を受けると、滑膜が炎症反応を起こし、うっ血や浮腫、体液の滲出を引き起こします。患者は関節の腫れや痛み、運動機能障害などを感じます。

また、膝関節を温めることも大切です。すでに膝に痛みがある患者は、膝パッドを着用して温かく保ち、汗をかいた場合は適時に汗を拭き取ることができます。日常生活では、座った姿勢から立ち上がるときにゆっくり動くように注意し、ハイヒールの着用を避ける必要があります。膝関節を保護するためには歩くよりも自転車に乗る方が良いので、自転車を適切に乗り、移動手段として活用することで膝関節への負担を軽減することができます。

同時に、旅行中は休息にも注意を払う必要があります。膝の痛みの病歴がある患者は、膝関節への損傷の可能性を最小限に抑えるために、登山を避けるべきです。