子宮不妊症を予防するには？

子宮不妊症を予防するには？子宮低形成は不妊症の重要な原因となることが多く、子宮不妊症は不妊症患者の約 16.2% を占めています。女性の子宮に問題があれば、将来不妊症を引き起こし、健康に大きな脅威となります。子宮を維持し、子宮不妊症を予防するにはどうすればよいのでしょうか。次の専門家が紹介します。

子宮不妊症を予防するには、次の 5 つのことを実行する必要があります。

1. 積極的な避妊

調査によると、女性が3回以上中絶した場合、子宮の病気や害の可能性が大幅に高まるという。

人工妊娠中絶を何度も繰り返すと、子宮感染症や子宮頸管癒着、子宮癒着などを引き起こしやすくなり、続発不妊症につながります。

2. 乱交にふけらない

抑制のない性生活、特に複数の男性と性関係を持つと、子宮が最初の犠牲者になります。性交が不潔な場合、病原体が膣から子宮腔内に侵入し、子宮内膜感染症を引き起こす可能性があります。

3. 産後の子宮脱を防ぐ

出産後に安静に気をつけず、しゃがんだ姿勢で仕事をしたり、力仕事をしたりすることが多いと、腹圧が高まり、子宮が膣に沿って正常な位置より下方に移動します。

4. 高脂肪食品を減らす

高脂肪食品は特定のホルモンの生成と放出を促進し、子宮筋腫の形成は大量のエストロゲン刺激と関連しています。低脂肪食を守り、十分な水を飲み、最新の4+1ピラミッド食事構造に従って必要な栄養素を摂取してください。辛い食べ物、アルコール、冷凍食品などは避けてください。

5. 月経や帯下が正常かどうかに注意する

白帯下の増加や月経出血の異常に気付いた場合は、早期発見・治療のため、速やかに医師の診察を受け、適切な検査を受ける必要があります。

以上が子宮不妊症の予防法の詳しい紹介です。すでにご理解いただけたかと思いますが、お役に立てれば幸いです。その他のご質問がございましたら、オンラインの専門家にご相談いただくか、相談ホットラインにお電話ください。権威ある専門家が詳しい回答をさせていただきます。 Feihua Health Networkは皆様の健康を祈っております！
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