日常生活では、特に毎月数日、極度に落ち込んでいるときに、女性の友人が過度のプレッシャーを感じていると不平を言うのをよく耳にします。多嚢胞性卵巣症候群や月経障害に悩む女性には、表現すべき不満がたくさんあります。 多嚢胞性卵巣症候群は、視床下部、下垂体、卵巣の相互調節異常によって引き起こされ、無月経、稀発月経、多毛、肥満、不妊などの明らかな特徴として臨床的に現れます。 PCOS の原因は非常に複雑ですが、身体の調整における中国医学の奥深さは常に自明です。 生理的不均衡や調節機能の異常に対しては、漢方治療の効果が遅い場合もありますが、効果は比較的良好です。これは身体の再調節と調整であり、一般的に身体の他の機能や器官に損傷を与えることはありません。 多嚢胞性卵巣症候群の改善には、以下の食事療法が効果的です。 エルヘンのイカミックス 材料: みかんの皮少々、ピネリア、ポリア少々、甘草少々、イカ 1 匹、玉ねぎ 1 個、ピーマン 2 個、バジル、生姜、ニンニク、塩、砂糖、酢、ナンプラー、水 2 杯。 作り方:1. 薬材を2つのボウルの水で30分間煮沸し、薬液を半分のボウルから取り出して置いておきます。2. イカの皮をむき、洗って切り分け、1分間湯通ししてから取り出して冷水に入れ、唐辛子を細かく切り、バジルを刻み、生姜とニンニクを細かく刻み、玉ねぎを千切りにします。 3. すべての材料と調味料を混ぜてお召し上がりください。 |
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