不妊を防ぐための月経ケア

人生において、女性は自分の健康にもっと注意を払い、女性不妊を防ぐために月経ケアを重視し、積極的に行うべきです。

明るい気分を保つ

多くの女性は、ストレスやその他の要因により、通常、気分が落ち込みます。また、月経期間中は気分が落ち込み、食欲がなくなり、夜眠れなくなることもあります。この状態が長期間続くと、中国医学で「気滞」と呼ばれる状態になる可能性が高くなります。気の停滞は瘀血を引き起こし、瘀血は生殖器官にダメージを与え、結婚後の女性の長期不妊につながります。したがって、女性は幸せな気分を保ち、心配事をなくすと、結婚後に妊娠しやすくなります。

感染を防ぐために月経衛生に注意しましょう

女性が月経衛生に注意を払わないと、月経不順、月経困難症、膣炎、子宮頸管炎、子宮内膜炎、付属器炎、骨盤内炎症性疾患など、さまざまな婦人科疾患にかかりやすくなります。これらの疾患は女性の不妊症につながる可能性があります。したがって、適切な休息に注意し、疲労を避け、冷たい食べ物を少なくし、規則正しい生活と仕事のスケジュールを維持し、濡れた場所や雨の中で座ったり横になったりせず、水の中を歩き、激しい運動を避け、水泳をしないでください。それだけでなく、女性は風邪をひかないように、下着を頻繁に交換し、全身シャワーを頻繁に浴びないようにする必要があります。

女性は外性器の感染を予防する必要があります。女性の会陰部の皮膚は薄いため、傷つきやすく、感染しやすくなります。女性は外陰部の炎症による感染を避けるために、タイトなジーンズやタイトな服を着用しないでください。女性は月経中は厳重に消毒された生理用ナプキンを使用し、外性器を適切に清潔にする必要があります。

月経不順の治療

月経不順のある女性はできるだけ早く治療を受けるべきです。月経不順とは、月経周期、月経の色、月経量の変化、または無月経、月経困難症、不正出血などを指し、女性の不妊症を引き起こしやすくなります。そのため、月経不順で悩んでいる女性は、身体の不調を悪化させる可能性のある遅れを避けるために、早めに治療を受ける必要があります。伝統的な中国医学は治療に使用でき、一般的に良い結果が得られます。女性が初潮が遅れ、月経の量が少なく、色が薄く、質が薄い場合、これは一般的に生殖器系の機能不全の兆候であり、女性は食事と投薬を適切に調整する必要があります。