内臓のメンテナンスについてはよく話しますが、肛門のメンテナンスについて話す人はほとんどいません。実は、肛門の健康もとても重要なのです。伝統的な中国医学では、肛門を「Po Men」と呼びます。 「魂が飛んでいく」という言葉があります。このポメンが機能しなくなると、人は死んでしまいます。肛門の最も一般的な病気は肛門ポリープです。次は肛門ポリープのお灸治療法についてお話します。 肛門ポリープの治療には、手術に頼らないことが最善であると考えられています。手術により直腸粘膜が短くなるため、後遺症が多く残り、括約筋損傷が再発し、最終的に痔瘻を形成する可能性が非常に高くなります。非外科的治療に関しては、現在市販されている肛門ポリープの治療用のさまざまな局所薬は、ほとんどが瘀血の回復を促進し、一般的には症状を緩和するだけです。伝統的な中国医学では、灸は肛門ポリープを治療する非常に良い方法であり、その効果は最も明白です。 お灸は、血液循環を促進し、瘀血を除去する強力な作用があるため、主に肛門ポリープを治療することができます。さまざまな肛門ポリープの共通の原因は、肛門静脈の血液循環不良です。お灸で肛門周りの血行を良くすることで、浮き出たり腫れたりした静脈が自然に小さくなります。肛門ポリープの種類によって、灸のポイントは若干異なります。 また、肛門ポリープの症状が比較的軽い場合は、肛門にお灸をすることもできます。症状が重い場合は肛門灸はお勧めできません。内部のポリープが灸の刺激で腫れて肛門を塞ぐ恐れがあるからです。より早く効果を実感したい場合には、肛門ポリープ専用の薬用入浴剤と併用することもできます。まず灸をすえ、患部を熱湯で燻蒸します。 灸をする前に、患者は臀部をきれいに洗い、肛門を直接小さな椅子に置き、目を狙います。その後、1日1回、1回あたり約20分間灸をします。 10回程度で効果が出ます。ぜひ試してみてください。お金と労力を節約でき、その効果は明らかです。これは環境に優しい治療法であり、人体に害はありません。普段座っている方は、肛門を多めに動かすのがおすすめです。 這うことは動物の真似をすることで、心拍数を下げ、血液の戻りを早めます。アナルリフティングエクササイズは肛門を鍛える方法です。行う際は、全身の力を抜き、お尻と太ももに力を入れ、息を吸うときにお腹を膨らませ、吐くときにお腹を凹ませます。 5回呼吸した後、舌で上顎を舐めます。同時に、肛門を上に持ち上げ、30 秒間息を止め、全身をリラックスさせて休んでから、2 回目を繰り返します。定期的に肛門体操を行うことで肛門を鍛えることができ、肛門ポリープを予防する最良の方法の 1 つです。 さらに、肛門ポリープのある患者は食事にも注意する必要があります。まず、食物繊維が豊富な食品をもっと食べるべきです。次に、排便をスムーズにするために、高品質のプロテインパウダーを補給する必要があります。肛門ポリープのある人は一般的に便秘に悩まされていることが知られています。したがって、肛門ポリープを早く治したいのであれば、排便をスムーズかつ規則的に保たなければなりません。毎日排便するのに最適な時間は、大腸が解毒する時間である午前5時から7時の間です。この時間帯の排便は人体から毒素を排出する最も効果的な方法であり、排便が最も容易な方法でもあります。これは、人間と自然の一体性としても知られる、人体の生物時計によって決定されます。 つまり、正しい灸法を習得し、根気強く続け、日常生活のあらゆる細部に注意を払えば、肛門ポリープを治すことはもはや夢ではなくなるのです。 |
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