多嚢胞性卵巣症候群患者に対する食事療法

多嚢胞性卵巣症候群の治療法は数多くありますが、主な食事療法は次のとおりです。

1. 高麗人参入り鶏の煮込み

若鶏一羽（約500グラム）を生きたまま屠殺し、鶏肉を取り出して切り分け、当帰15グラム、党参30グラム、生姜10グラムとともに煮込み鍋に入れ、適量の沸騰したお湯と少量の焼酎を加え、煮込み鍋に蓋をして弱火で3～4時間煮込み、味付けをする。鶏肉を食べてスープを飲みます。

機能：気血を養い、月経を調整します。主に血虚と気虚による多嚢胞性卵巣症候群の治療に使用され、症状としては月経遅延、月経量少なめ、月経量が薄く薄い、顔色黄ばみ、めまい、動悸、産後血虚によるめまいなどがあります。

2. 大根ジュース

大根3本をみじん切りにし、乾いたガーゼで包み、汁を絞ります。 1日1回、3回に分けて定期的に服用することが望ましいです。機能：気を促進し、痰を除去する。主に痰湿型の多嚢胞性卵巣症候群の治療に用いられ、症状としては、月経不順、無月経、不妊、肥満、朝の痰過多、吐き気・嘔吐、食欲不振、腹部膨満、口内の脂っぽさや不快感などがあります。

3. 白鳩と亀の甲羅のスープ

白鳩の毛と内臓を取り除き、亀の甲羅50グラムを砕いて鳩の腹部に入れ、鍋に入れて水1リットルを加え、強火で沸騰させた後、弱火で1～2時間煮込み、鳩の肉に火が通ったら味付けします。一日一回、肉を食べ、スープを飲みましょう。効能: 肝腎陰虚型の多嚢胞性卵巣症候群。症状には月経不順、月経遅延、腰や膝の痛み、午後のほてり、手のひらや足の裏のほてり、寝汗、イライラ、不眠、夢見がちな状態などがあります。