女性はどのようにして子宮頸不妊症を予防できるのでしょうか?

不妊の原因はさまざまです。子宮頸部の病変は女性の不妊につながる可能性があります。以下の方法は子宮頸部の不妊を防ぐのに役立ちます。

月経や帯下が正常かどうかに注意してください

膣分泌物の増加や月経出血の異常に気付いた場合は、早期発見・治療のために速やかに医師の診察を受け、適切な検査を受ける必要があります。

産後の子宮脱を予防する

出産後に安静に気をつけず、しゃがんだ姿勢で仕事をしたり、力仕事をしたりすると、腹圧が高まり、子宮が膣に沿って正常な位置から下方に移動し、次の妊娠に影響を及ぼします。

多胎妊娠を避け、積極的な避妊を行う

妊娠を繰り返すごとに、子宮はさらなるリスクにさらされます。女性が3回以上妊娠すると、子宮の病気や病理の可能性が大幅に高まり、女性不妊症の発生率が高まります。若い女性が人工妊娠中絶を繰り返すと、子宮内膜が薄くなり、骨盤内炎症性疾患や卵管閉塞などを引き起こす可能性があります。重症の場合は不妊症につながることもあります。短期間に中絶を繰り返すと、子宮に大きなダメージを与える可能性があります。

性衛生に注意する

不衛生な性生活は、細菌が膣から子宮腔内に侵入し、子宮内膜感染症を引き起こす可能性が高くなります。さらに、男性の子宮頸部の恥垢の刺激も女性の子宮頸部の病変を引き起こす要因の 1 つであり、女性の不妊症を引き起こします。

高脂肪食品を減らす

高脂肪食品は特定のホルモンの生成と放出を促進し、子宮筋腫の形成は大量のエストロゲン刺激に関連しています。低脂肪食を守り、十分な水を飲んで必要な栄養素を摂取し、辛いもの、アルコールを含むもの、冷凍食品などの長期摂取は避けてください。