長期間運動不足の女性は多嚢胞性卵巣症候群に罹患する可能性が高くなります

多くのカップルは、多嚢胞性卵巣症候群、不均衡な分泌、そしてあまりにも明らかな男性的特徴に悩まされているため、妊娠することができません。婦人科医は、過剰なアンドロゲンは多嚢胞性卵巣の特徴的な症状であり、持続的な無排卵とインスリン抵抗性も臨床的に女性の不妊の一般的な原因であると指摘しています。専門家は、長期間運動不足の女性は多嚢胞性卵巣を発症する可能性が高いことを思い出させ、鍵は生活の中で予防をしっかり行うことだとしています。

女性が多嚢胞性卵巣症候群を予防する方法：⑴ 仕事と休息の組み合わせに注意し、運動を強化し、体力を高めますが、激しい運動は避けます。⑵ 感情を安定させ、自己調整に注意し、楽観的な気分と良い気分を維持し、怒り、憂鬱、過度の緊張、長期的な不安を避けます。 ⑶ 避妊措置を講じ、複数回の中絶を避け、避妊薬の長期服用を避けてください。 ⑷ 食生活を調整し、さまざまな栄養素のバランスと節度に注意し、科学的な食事療法に注意し、辛いもの、脂っこいもの、甘いもの、温かいものを避け、軽めの食事をし、野菜、果物、メロンを多く食べます。減量薬を盲目的に服用することは避けてください。 ⑸ 環境調整：湿気の多い環境での生活はお勧めできません。雨季には湿気の侵入に注意してください。

多嚢胞性卵巣症候群の患者は多毛症、肥満、無月経になるのでしょうか？現在、多嚢胞性卵巣症候群の患者の外見的特徴は​​ますます明らかではなくなってきています。この3つの特徴に基づいて判断するのは間違いです。遺伝的要因に加えて、いくつかの悪い生活習慣も多くの女性がこの病気の標的になります。

多嚢胞性卵巣症候群は、妊娠に失敗した多くの女性にとって、聞き慣れた言葉です。この病気は女性の不妊症と密接に関係しています。この病気は、家族の遺伝的要因に加えて、人々の日常生活の習慣とも密接に関係しています。

「この病気は、さまざまな年齢の女性に起こり得ます。今では、10代の子供たちが母親に連れられて医者のところに行くのをよく見かけますが、彼らが医者に最初に尋ねる質問は『何を食べたらいいですか』です。私が彼らに一番伝えたいのは、『何を食べるかではなく、もっと運動するべきだ』ということです」と医師は語った。

かつてこの病気は婦人科疾患に分類されていましたが、実は代謝疾患であり、人体の代謝は日常生活の習慣と密接な関係があります。現代人の食生活は、1日に肉をほとんど食べない食生活から、毎食肉を食べる食生活へと変化しています。娯楽番組の充実と交通手段の発達により、運動する時間はますます少なくなっています。さらに、女性の仕事のプレッシャーは男性に劣りません。さまざまな外的要因が重なり、この病気の発症率はますます高くなっています。