多嚢胞性卵巣症候群で体重を減らす方法

多嚢胞性卵巣症候群の患者の一般的な治療は、主に食事の調整​​と体重管理に基づいています。体格指数 (BMI) が低下すると生殖の結果が改善され、体重減少が生殖内分泌に影響を与える可能性があることがわかります。

肥満、高アンドロゲン血症、無排卵の女性は体重が減少することが示されており、体重減少によりインスリンと遊離テストステロンが減少し、SHBGが増加することが判明しています。高インスリン血症（空腹時および食後）と無排卵の関係に関する研究でも、インスリンレベルの低下が排卵回復への影響の原因であることが示されています。排卵誘発の結果は BMI と関連しており、体重が妊娠の結果に影響を及ぼす可能性があることを示唆しています。

体重をコントロールすることは、生殖能力と深刻な代謝障害の両方に影響を及ぼします。減量方法としての運動は、末梢組織のブドウ糖を利用してインスリン濃度を低下させます。さらに、低カロリー食品の摂取もインスリン分泌を減少させます。体重を減らすと、血中インスリン濃度が低下し、性ホルモン結合グロブリンとインスリン様成長因子結合タンパク質の濃度が上昇し、卵巣アンドロゲン分泌が減少し、血中の遊離テストステロンが減少します。5％の体重減少でアンドロゲン過剰症の症状が緩和されるため、PCOS患者の食事は炭水化物と脂肪を控えるべきです。食事調整と運動による減量は、PCOSにおけるアンドロゲン過剰症を改善するための基本的な方法です。

要約すると、日常的な作業を遂行したり、定期的に運動したり、減量トレーニングに参加したりすることは、長期的な身体の健康、排卵、妊娠に有益である可能性があります。適切な食習慣と運動は体重減少を促進し、妊娠率を高め、治療費を削減することができます。これは不妊症を治療する簡単な方法です。