排卵をモニターするにはどうすればいいですか?

女性は月に一度排卵します。妊娠を望む女性は排卵期を逃さないでください。この期間中に妊娠する可能性は依然として非常に高いです。重要なのは、多くの女性が排卵日を知らないことです。排卵をモニターする方法をみんなに学んでもらうことをお勧めします。以下に排卵をモニタリングする方法について詳しく紹介します。

排卵をモニターするにはどうすればいいですか?一般的な排卵検出方法:

1. 基礎体温モニタリング排卵

基礎体温は安静時の体温なので、起き上がったり、食べたり飲んだり話したりせずに、6～8時間以上眠った後に測定する必要があります。一般的に、月経周期の前半では体温が低いレベルに留まることが多く、これを低温期と呼びます。排卵後、体温は2〜3日後に高温プラットフォームに達し、これを高温期と呼びます。体温曲線の2つの段階は二相性体温と呼ばれ、高温と低温の平均差は0.3〜0.5度です。月経の前日または当日に体温が急激に下がり、新しい周期が始まります。二相性体温は、卵巣が排卵したことを示します。

2. 排卵をモニターするための排卵検査薬

排卵を検出するには、市販の排卵検査薬を購入するのが良い選択です。排卵検査薬が陽性反応を示した日をA点といいます。排卵は通常、この時点から24～48時間後に起こります。陽性反応が出た日に、1日おきに3回連続で性行為をしましょう。

3. 排卵の超音波モニタリング

排卵の超音波モニタリングは、他の方法では代替できない多くの情報を提供します。たとえば、次のことを伝えます: 卵胞はどちら側に成長しますか?どれくらい大きいですか？それは除外されましたか?排卵誘発薬はどれくらい効果がありますか？過剰刺激はありますか？などなど、いろいろありますが、B-超音波検査は複数回の通院が必要で、通常1周期に4～6回、場合によってはそれ以上通院する必要があり、時間と費用がかかるため、誰でも利用できるわけではありません。B-超音波検査では、基礎体温のような黄体の機能を知ることはできません。

排卵をモニターするにはどうすればいいですか?上記の記事では、主に排卵モニタリングの3つの方法を推奨しています。女性が妊娠準備期間中であれば、上記の方法を使用して排卵周期を監視し、排卵周期を正確に計算することができます。そうすれば排卵期に性行為をすることができます。