頸椎症の運動療法にはどのようなものがありますか？

頸椎症は最も一般的な病気の一つです。日常生活では、十分に予防することができますが、予防の仕方を知らないために、知らないうちに頸椎症を患ってしまうことがあります。あなたとあなたの家族の健康のために、専門家によるこの病気の紹介を見てみましょう！

1. 運動療法の役割：頸椎症の運動療法は主に医療体操運動です。頸椎症に対する医療体操の目的と役割は、主に次の 2 つの側面です。

（１）首のあらゆる方向へのリラックス運動により、頸椎領域の血液循環が活性化され、鬱血や浮腫が解消され、頸靭帯が伸ばされ、痙攣した筋肉が弛緩し、症状が緩和されます。

（２）首の筋肉を強化し、疲労耐性を高め、頸椎の安定性を改善することで、治療効果を強化し、再発を予防します。

2. 適応症と禁忌：各種頸椎症の症状が基本的に緩和されている場合、または慢性状態にある場合は、症状のさらなる除去を促進し、治療効果を強化するために医療体操を開始できます。症状が急性に現れている間は、局所的な安静が推奨され、運動刺激の増加は避けるべきです。脊髄圧迫、特に頸椎の後方移動の症状がより顕著または進行性である場合、運動は禁忌となります。椎骨動脈型頚椎症患者の場合、首の回転運動は穏やかにゆっくり行い、振幅を適切に制御する必要があります。

牽引療法「牽引」は、過去に頸椎症の治療に好まれていた方法の 1 つでした。しかし、近年、多くの頚椎症患者が「牽引」を行っても頚椎症が改善しないばかりか、特に「牽引」を長期間行っていた患者では、頚椎症が悪化していることが判明しました。 「牽引」を行うことで期待される効果は主に、1. 椎間スペースの拡大です。 2. 首の後ろの筋肉をリラックスさせます。 3.神経根の圧迫を和らげます。しかし、実際の臨床応用では、これらの効果は明ら​​かではないことが判明しました。

専門家からの注意: 上記は歯科インプラント手術後の注意事項です。頸椎症の人はこれらの注意事項を注意深く読む必要がありますが、具体的な状況は医師の診断に基づいて判断する必要があります。他にご質問がございましたら、オンラインで当社の専門家にご相談いただくか、お電話でご相談ください。

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