五十肩に対する機能的運動を行う際に注意すべきこと

五十肩の治療にはさまざまな方法がありますが、機能的な運動もそのひとつです。しかし、当院の患者様は機能的運動を行う際に盲目的に運動することはできず、効果をより高めるためにいくつかの点に注意する必要があります。五十肩に対する機能的運動を行う際に注意すべき点について説明します。

（１）五十肩に対する機能的運動を行う際の注意点：段階的に進め、根気強く続けること。機能的運動を長期間継続することによってのみ、手技療法の効果が強化され、四肢機能の回復が促進され、治療期間が短縮されます。

（２）五十肩に対する機能的運動を行う際に留意すべき事項：機能的運動を行う際には、精神を集中し、緊張せず、全身をリラックスさせ、上肢をまっすぐにし、指を伸ばし、自然にリラックスする。

（３）五十肩の機能的運動を行う際の注意点：痛みが生じないように過度の力を加えないでください。痛みが生じると機能的運動に影響します。最初は動きを小さくし、スピードをゆっくりにしてください。徐々に動きを緩めてスピードを上げていきますが、機能的な限界内で、急がないようにしてください。動きを急に止めずに、ゆっくり止めてください。

（４）五十肩に対する機能的運動を行う際の注意点：運動回数は状況に応じて決定し、強制してはならない。ただし、機能的な運動を継続する必要があります。

以上が五十肩に対する機能的運動を行う際に注意すべき点です。患者さんがもっと注意を払ってくれることを願っています。専門家のヒント: 病気の症状が現れた場合は、診断を遅らせず、病気の進行を遅らせて深刻な結果を招くことを避けるために、早めに通常の病院で治療を受けてください。さらにご質問がある場合は、オンラインの専門家にご相談いただくか、電話でご相談ください。

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